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Sara Beauty

Um blog onde falo sobre diversos assuntos como maquilhagem, beleza em geral, inspirações, etc.

Sara Beauty

Dicas ao Sábado #17: Goodreads

 

Provavelmente aí desse lado já conhecem o Goodreads, pelo que não me irei alongar muito... Eu já tinha ouvido falar desta plataforma que, muito resumidamente, é uma base de dados que reúne todos os livros possíveis e imaginários, onde as pessoas discutem e comentam o quão bom (ou mau) um determinado livro é e onde temos a oportunidade de votar quantas estrelas é que para nós aquele livro vale.

O que eu não sabia é que podia criar a minha wishlist de livros lá! E é por isso que agora sou fã (graças à B!). Tive uma tarde inteira a adicionar livros e a explorar o site e terminei com com mais de 300 livros por ler ()... Claro que alguns dos que estão nesta lista deve-se ao facto de eu os ter em formato digital e agora pretender adquirir em formato físico (nada melhor que um bom livro na nossa mão). Agora não preciso de me preocupar se perco a minha lista de desejos que antes estava escrito em papel, basta aceder ao site e pronto!

Quem quiser, este é o meu perfil! Irei continuar à procura de livros que eu já tenha lido para adicionar a essa lista para ver se ela cresce eheheh!

Continuação de um fim-de-semana!

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #16: After Shave como primer

 

Acabou-se o primer para a face? Não tens nada à mão e vais usar aquela base que precisa mesmo de primer? Então o post de hoje é para ti! De certo que não será a primeira nem a última vez que se ouve falar desta moda: utilizar after shave como primer de maquilhagem, nomeadamente, como primer para a base. 

O fundamento para esta utilização passa pelo after shave acalmar a pele, manté-la húmida e hidratada e assim, tem-se a tela branca perfeita para começar a aplicar maquilhagem por cima. Muitas dizem que resulta, e por aí? Alguém já experimentou?

 

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #15: Como limpar os pincéis?

São vários os truques existentes para ajudar a lavar os nossos benditos pincéis de maquilhagem, até porque, nem sempre os produtos profissionais estiveram disponíveis em qualquer loja, estando as marcas mais baratas a investir também mais nesta área.

Para mim, nada melhor que o nosso próprio champô de cabelo ou então gel de banho com ph neutro. Meto uma gotinha na palma da mão, para passo o pincel repetidamente até a espuma ficar branca, depois é passar por água morna et voilá!

 Créditos de imagem: Revista Viva

E por aí? Como se lavam os pincéis?

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #14: Maratona de Séries

Depois da maratona dos filmes, chego a maratona das séries. Eu gosto especialmente de fazer maratonas de séries que estou a começar a ver para me atualizar ou de rever as que já terminaram. Sem mais demoras:

The Vampire Diaries

 

Uma maratona de vários dias, senão mesmo meses! São 8 temporadas que contém episódios que nos deixam presos ao ecrã e outros em que quase adormecemos. Sem um final feliz para todas as personagens, é assim que a série termina, uma maneira de, segundo a produtora, ser o mais realista possível e de fazer com que o percurso das personagens fosse consistente desde o primeiro episódio ao último.

Revenge

 

Uma série de quatro temporadas em que acompanhamos a vingança de Amanda Clarke, filha de um homem acusado injustamente de ter planeado um ataque terrorista, razão pela qual é preso. Amanda constrói toda uma identidade falsa para conseguir chegar à família da mulher que dizia amar o pai de Amanda, mas que o entregou às autoridades, tudo com apenas um objetivo: vingança.

Drácula

 

Apenas uma temporada. Deixou muitas fãs a pedir mais, mas devido a comportamentos do ator principal relacionado com drogas, a série acabou cancelada. Depois do título é preciso dizer mais alguma coisa?

Constantine

 

Existiam rumores de que iria continuar, contudo noutro canal. Mas até agora, nada... Apenas uma aparência num ou dois episódios do Arrow.

Para quem não conhece, Constantine é uma personagem da DC que foi retrata em série. Um detetiva e exorcita que procura defender os humanos das crianças sobrenaturais.

 

E que séries é que por aí se fazem maratonas?

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #13: A canela e a regulação hormonal

 

Quem é que nunca andou com as hormonas de um lado para o outro? Principalmente as mulheres na altura da menstruação. Ora a canela, ou melhor, o chá de canela, é um regulador de hormonas naturais que vai ajudar a regular a menstruação das mais desreguladas.

Tudo o que se tem de fazer, é beber 1 a 2 chávenas deste chá por dia. E ainda há mais! A canela vai ajudar a aumentar o metabolismo e impede que a quantidade de açúcar que passe para o sangue seja menor!

Como fazê-lo? Colocar um pau de canela em 500ml-1000ml, colocar ao lume e quando começar a ferver, contar 5 minutos. Depois é apagar o fogão, esperar que arrefeça e beber.

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #12: Maratonas de Cinema

As férias de verão são uma boa altura para atualizar nos filmes que queremos ver, ou rever os que mais nos marcaram. Por isso, neste Sábado de agosto, deixo aqui uma lista de maratonas de filmes que eu pelo menos gosto de fazer.

Harry Potter, o clássico.

 Capaz de entreter durante alguns dias os fanáticos por esta saga espetacular e de prender qualquer um ao ecrã. Quem é que nunca fez esta maratona?

 

Underworld.

Descobri esta saga há pouco tempo, tal como relatei aqui. Vi os filmes em poucos dias e é ainda mais espetacular ver a evolução dos efeitos gráficos de filme para filme, ainda mais que no Harry Potter, pois a diferença entre o lançamento de cada filme é de alguns anos. Novamente, uma saga que toca o sobrenatural.

 

Velocidade Furiosa

Para os amantes de carros, de acção e de todos os aspetos únicos desta saga que ficou, infelizmente, marcada por uma grande perda. Mas mesmo isso, não impediu que a equipa continuasse nas suas aventuras a toda a velocidade.

 

Step Up, para os amantes de dança.

As coreografias espetaculares, a elegância dos dançarinos, os mais variados estilos de dança, o enredo do filme, enfim. Esta saga satisfaz o gosto de quem gosta de filmes relacionados com a dança. Não dá vontade de inscrever em aulas de dança?

 

Dirty Dancing, para ver com as mães.

Um clássico. Começar com o primeiro, ir para o segundo e terminar com o remake televisivo. Claro, para ver com as mães e ver estas a compararem os atores do original para o remake. Novamente, não dá vontade de ir aprender a dançar?

 

E tu, qual a maratona de cinema que gostarias de fazer ou que tens por costume fazer?

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #11: Canva, o teu amigo para criar material gráfico

Há pouco tempo, nesta mesma rúbrica, falei de uma das funções do Photoshop, as acções. Mas a verdade, é que muita pouca gente usa este programa e preferem algo mais simples e rápido. Também é verdade que, quando não se está em nada inspirado, nem o Photoshop ajuda: ou se sabe o que fazer, ou não...

E o Canva tem sido um grande amigo meu! E quem é o que Canva? Ou melhor, o que é o Canva?

Ora bem.... Eu encontrei-me com o Canva após uma breve apresentação feita pelo querido Google. O Canva é um site que permite criar material gráfico online, sendo que existem modelos pré-feitos e que podem ser editados ao nosso gosto que são gratuitos e outros, que podem ser acedidos por 1$.

Neste site, pode-se criar: posters, convites, material gráfico para o Youtube, para as redes sociais, imagens para blogs, certificados, capas de CD, cartões de negócio, enfim, categorias infindáveis! Não acreditas? Clica aqui para ver.

E sabes o melhor? É grátis! Eis como eu crio rapidamente uma capa para um livro hipotético:

Em primeiro lugar, seleciono o tipo de design que eu quero e, neste caso, será "Capa de Livro para Wattpad". Imediatamente, tenho do lado esquerdo algumas capas pré-feitas, das quais eu irei escolher uma que diga "Gratuito". Eu escolhi a capa assinala com a seta vermelha.

001.png

 

Carregando na imagem de fundo da imagem, posteriormente no caixote do lixo que se encontra à direita e por fim em eliminar imagem, vou apagar a imagem de fundo para escolher uma totalmente nova.

 

Clicando em "Elementos" e depois na câmara fotográfica, vai-me ser disponível uma seleção de fotos para eu poder escolher e alterar a foto da capa do meu hipotético livro. Novamente, vou escolher uma que diga "gratuito". Como o meu livro hipotético vai ser sobre a vida de um blogger, vou escolher uma imagem que tenha um computador. De seguida, vou ajustar o seu tamanho à capa. Como quero mudar um pouco a imagem, clico em "Filtro" e depois seleciono o que eu mais gostar.

005.png

 

Por último, só me falta mudar o texto da capa e cores. É possível acrescentar mais coisas ao trabalho, clicando em elementos ou de eliminar as coisas que não se gosta, alterar o tipo de letra, tamanho, disposição, etc. Estando satisfeita com o trabalho, é só guardá-lo no computador e, para isso, é só clicar em "Download", selecionar o formato desejado e esperar que a transferência seja completa. Et voilá!

 

O resultado final é o seguinte:

a short story.png

 

Se criares conta, que é um processo gratuito, terás todos os trabalhos que criares sempre disponíveis e podem ser editados a qualquer momento.

Se eu conhecesse este site há uns tempos atrás, cada vez que um professor me pedisse um poster, panfleto, etc., esta ferramente teria salvado a minha vida muitas vezes!

 

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #10: Como livrar de dores musculares?

(Fonte da imagem)

As dores musculares depois de um treino são bastante comuns e são também uma das causas que levam muitas pessoas a desistirem de fazer exercício.

Estas aparecem quando os músculos acumulam ácido láctico, o que dificulta o movimento, parecendo que andamos enferrujados. O ácido láctico resulta de um esforço muscular acima do que a pessoa está habituada, o que acontece principalmente em quem não pratica exercício há muito tempo e depois recomeça, ou para quem nunca fez e agora está a mudar os seus hábitos.

A chave para evitar estas dores está nos alongamentos que devem fazer parte do treino, sendo feitos no final. Os alongamentos devem durar aproximadamente 10 minutos e cada posição para cada músculo ou grupo muscular deve ser mantida durante, no mínimo dos mínimos, 10 segundos, sendo feitas 2-3 séries do mesmo exercício, ou então mantém-se logo os 30 segundos. Ao alongar, deves relaxar e evitar-se bloquear a respiração. De maneira geral, é isto que se deve fazer.

Mas... e o que fazer quando no dia seguinte é que nos apercebemos que os alongamentos não forem suficientes?

Os banhos de água fria é uma prática comum no desporto e que tu também podes adotar. No verão até é algo fácil de fazer, basta ir dar um mergulho à praia ou à piscina. Mas não fiques quieto! Mexe-te, nada, salta, porque quando mais te mexeres, mais rápido o teu organismo vai absorver o ácido e mais rápido te livras das dores. Outra forma, este principalmente se as dores forem nas pernas, é dar uma caminhada de 10 minutos (ou mais). A razão é a mesma: quanto mais te mexeres, melhor.

Estas são algumas das formas naturais de lidar com este problema. Existe quem tome suplementos para o treino que ajudam com esta situação, e aqui já falamos de opções pessoais.

E não te esqueças de deixar as tuas perguntas para mim num comentário para a surpresa do 2º aniversário do blog!

Beijinhos,

Dicas ao Sábado #9: DIY bronzeador instantâneo

Tens um evento importante, uma saída com amigos ou outra ocasião qualquer e gostavas de ir um bocadinho mais bronzeado(a)? E digamos que os autobronzeadores não são assim tão baratos... Queres uma solução rápida? Eu tenho!

Quer sejas dona(o) de maquilhagem ou vivas com alguém que seja, de certeza que vais ter estes produtos ali por casa. Mesmo que não te encaixes numa destas categorias, tenho uma solução também para ti!

Ora, para este "Faz tu própri@", vais precisar de:

001.png

 

  • Creme para o corpo
  • Um pincel ou colher para
  • Um recipiente
  • Bronzeador ou café moído

Os passos seguintes são fáceis. Tudo o que tens de fazer é num recipiente (eu utilizei a tampa de uma embalagem de plástico), colocar a quantidade de creme que achas que vais precisar e colocar um pouco de bronzeador ou de café.

002.png

E depois é misturar com a colher ou pincel. O meu conselho é que não coloques muito bronzeador ou café de uma só vez. Coloca gradualmente e vai misturando e acrescentando bronzeador até a cor estar do teu agrado. Se ficar muito escura, podes ser colocar mais creme para dissolver mais a cor. O objetivo é obteres um produto com consistência creme que se espalhe facilmente na pele e totalmente homogéneo.

003.png

Estando a mistura na textura certa e cor que gostes, é só aplicar na zona do corpo que quiseres e espalhar. Eu recomendo fazê-lo com um pincel ou com a luva para aplicar auto-bronzeador. Caso uses as tuas mãos, terás que as lavar constantemente, ou então irás encontrar dificuldades em aplicar o creme de forma homogénea na tua pele.

004.png

As fotos que seguem não têm qualquer tipo de edição e mostram os resultados que eu tive nos braços e pernas. Como utilizei um bronzeador que tem brilhos dourados discretos, fez com que o resultado ficasse muito bonito. E o bom de tudo? É que se não gostarem basta remover com produto desmaquilhante ou com água. O mau? Se for uma saída que requer que transpires ou tenhas contacto com água, é provável que entres bronzead@ e saias de lá com uma cor bem mais clara...

O que achas desta dica? Já conhecias?

Beijinhos,

Sobre Mim

SARA

Olá! O meu nome é Sara (tal como já deves ter percebido...) e sou licenciada em Fisioterapia. Como poderás ver por este blog, adoro maquilhagem mas o blog não trata apenas disso. Nem pensar! Outro assunto que abordo é exercício físico pois assim consigo partilhar alguns conhecimentos que tenho sobre o mesmo e mantenho-me motivada. Também há-de aparecer por aqui um cão Labrador, cujo nome é Ralph...

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