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Sara Beauty

Um blog onde falo sobre diversos assuntos como maquilhagem, beleza em geral, inspirações, etc.

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17
Dez15

Rotina de exercícios rápidos mas eficazes #4

Como estão as minhas meninas? Andam a fazer muito exercício ou nem por isso? Bem, aqui por estes lados nem por isso! Mas espero que este post me motive! Vamos aos exercícios?

 

E como terceiro treino, que tal fazerem uns vídeos do Just Dance? Sim, o jogo! Que melhor treino cardio que um que é sempre a rir! Quem tiver o jogo, vá em frente, quem não tiver... É só reproduzir os vídeos que estão no Youtube aqui

Fonte de imagens: Pinterest

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