urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty Sara Beauty Um blog onde falo sobre diversos assuntos como maquilhagem, beleza em geral, inspirações, etc. LiveJournal / SAPO Blogs Sara Carmo 2018-07-02T09:00:00Z urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:106947 2018-07-02T10:00:00 Último Filme Visto #4 2018-06-30T14:31:24Z 2018-06-30T14:31:24Z <p style="text-align: justify;">Depois da última lista gigante, apenas vi um único filme! Pois é, mas já que ando apertada de tempo, julguei que vocês não se importam que seja apenas um ahahah </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/N_9iosqqWvw" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #00ff00;">Any Body Can Dance 2 (2015)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Suresh quer ser um grande dançarino para cumprir o desejo da sua mãe. Vinnie quer ser a melhor dançarina de hip-hop. Eles são amigos de infância. Eles formam uma equipa Mumbai Stunners e participam numa competição a nível nacional Hum Kisi Se Kum Nahin, onde eles são desqualificados porque os seus movimentos são copiados e todos chamam-nos de plagiadores. O grupo desfaz-se e procuram emprego. Suresh trabalha num bar como empregado de mesa, Vinnie num salão de beleza e Vernon trabalha como distribuidor de pizzas.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">Este foi um filme que agendei para ver pois adoro filmes de dança. Sabendo que o filme é indiano deixou-me com vontade de ver, pois grandes dançarinos são de Bollywood e por outro lado, de pé atrás, porque não sabia bem o que viria daqui. Posso dizer que estes filmes são a versão indiana da saga <em>Step Up</em>, produzidos pela Walt Disney.</p> <p style="text-align: justify;">Não é uma história que prenda ao ecrã. O que prende ao ecrã são as coreografias de <em>hip hop</em> espetaculares, com acrobacias únicas e este grupo, um grupo de indianos que consegue levar a Índia pela primeira vez a um campeonato mundial de <em>hip hop.</em> E promotem fazer história.</p> <p>Se como eu adoras filmes de dança, acho que vais gostar de ver as 2 horas e meia repletas de coreografias cinco estrelas.</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:116702 2018-06-30T14:38:00 Novo vídeo e o que se anda a passar... 2018-06-30T13:45:13Z 2018-06-30T13:45:13Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Isto está a correr mal....png" src="https://c6.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G0912a76c/21084409_VVZ8y.png" alt="Isto está a correr mal....png" width="1024" height="576" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Já repararam que eu ando a falhar? Pois é... Passei de trabalhar part-time, para full-time e neste momento estou a fazer horas extra por me encontrar a substituir colegas que vão de férias. Resultado: chega ao fim-de-semana e só quero é não fazer nada ou passear. Já para não falar que no fim-de-semana passado fui ao Rock In Rio ver o Agir, a Anitta, a Demi Lovato e o Bruno Mars <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_INLOVE.png" alt="" width="24" height="24" /></p> <p style="text-align: justify;">Confesso que com esta falta de tempo, já coloquei em causa a continuação aqui do blog. Eu quando me meto em algum projecto, gosto de o levar a sério e ser "certinha". O facto de andar a falhar anda a mexer com a minha vontade de publicar. Para quem desse lado achava que é fácil manter um trabalho e um blog e canal, está bem enganado <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_SERIOUS.png" alt="" width="24" height="24" /> Logo eu que gosto de fazer as coisas com tempo... </p> <p style="text-align: justify;">Por enquanto, vou continuar por estes lados, menos ativa é certo, enquanto vou pensando na minha situação... Mas! Ontem saiu um vídeo novo no canal que já podem ver:</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/MSCvNm22Nl0" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:116309 2018-06-18T10:00:00 Yoga para Iniciantes 2018-06-17T17:55:11Z 2018-06-17T17:55:11Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://advancecare.pt/media/3796/yoga-o-exerc%C3%ADcio-para-o-corpo-e-a-mente.jpg" alt="" width="760" height="428" /></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 10.6667px;">Fonte da imagem<a href="https://advancecare.pt/media/3796/yoga-o-exerc%C3%ADcio-para-o-corpo-e-a-mente.jpg" target="_blank" rel="noopener">https://advancecare.pt/media/3796/yoga-o-exerc%C3%ADcio-para-o-corpo-e-a-mente.jpg</a></span> </p> <p style="text-align: justify;">Há pouco tempo falei aqui no blog que andava a experimentar fazer vídeos de yoga que encontrava no Youtube. </p> <p style="text-align: justify;">Sou uma pessoa pouco flexível e que andava sempre ansiosa e stressada por tudo e por nada. Portanto fiquei com curiosidade em experimentar yoga, mas sem disposição para pagar aulas, comecei a navegar pelo youtube e encontrei uns vídeos que já os completei e que gostei imenso. Por isso, resolvi fazer esta partilha para quem está interessado em experimentar yoga, mas é como eu <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_SARCASTIC.png" alt="" width="24" height="24" /></p> <p style="text-align: justify;">Aqui ficam os dois vídeos que mais gostei de seguir até agora (alerta: os abdominais vão queixar-se após o primeiro vídeo).</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/WmSIMpIDa_A" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/t7RhG0CEbVw" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>Gostas de yoga? Se segues vídeos no youtube de yoga, diz-me quais são!</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:116149 2018-06-15T13:47:00 Testei a Silisponge! 2018-06-15T12:50:39Z 2018-06-15T12:50:39Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Isto é alguma coisa de jeito_.png" src="https://c3.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gd6114276/21064464_JzkyQ.png" alt="Isto é alguma coisa de jeito_.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">Eu sei, eu sei! Já estou a atrasada nisto da Silisponge afinal, isto saiu há cerca de 2 ou 3 anos? </p> <p style="text-align: justify;">Não tenho muito mais a acrescentar para além de que se quiseres ver se eu vou gostar ou não desta esponja feita de silicone que não desperdiça produto, é só assistir ao vídeo.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/MJgwavgmzrA" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:115889 2018-06-11T10:00:00 As Séries/Animes Que Eu Vejo 2018-06-10T15:35:03Z 2018-06-10T15:35:03Z <p style="text-align: justify;">Hoje venho partilhar aqui no blog a longa lista de séries que eu estou a seguir. Certo que a maioria já está em hiatus, mas eu ainda não ando muito atualizada... Para manter-me atualizada sobre quando é que episódios novos são disponibilizados e para perceber que episódios que eu ainda faltam ver, uso a app TV Time e se quiserem, podem seguir-me <a href="https://www.tvtime.com/en/user/3503434/profile" target="_blank" rel="noopener">aqui</a>. As sinopses das séries são retiradas desta app. Mas sem perder mais tempo, aqui vamos nós!</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="empire-2015-5526515dd2db6.jpg" src="https://c4.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G86086409/21058035_9gOKf.jpeg" alt="empire-2015-5526515dd2db6.jpg" width="1000" height="185" /></p> <p> <strong>Empire [2015-Presente]</strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">O magnata do hip hop secretamente doente, a missão de Lucious Lyon de escolher um sucessor entre os seus três filhos talentosos para administrar a sua empresa multimilionária, cai no caos quando a sua ex-esposa Cookie sai da prisão para reivindicar o que é seu por direito.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="513e3f0a8400c8f53580877cb3118aad.jpg" src="https://c9.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G0d13fc18/21058047_zOJjd.jpeg" alt="513e3f0a8400c8f53580877cb3118aad.jpg" width="758" height="140" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Arrow [2012-Presente]</strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">O superherói dos livros da D.C., Oliver Queen -- o playboy bilionário que se julgava perdido no mar há 5 anos atrás, regressa para se reunir com a sua família em Star City com um segredo terrível. Renascido como vigilante, Oliver batalha para manter a sua identidade secreta como "Green Arrow" enquanto lida com todas as formas de inimigos.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://fanart.tv/api/download.php?type=download&amp;image=79317&amp;section=1" alt="" width="800" height="310" /></p> <p><strong>Dynasty [2017-Presente] </strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Dynasty é uma novela dramática de 45 minutos que protagoniza Nathalie Kelley como Cristal Flores Carrington, Nicollete Sheridan como Alexis Morell Carrington e Grant Show como Blake Carrington. A série estreou quarta-feira 11 de outubro, 2017 na The CW e Dead Scratch (1ª temporada, 22º episódio) foi ao ar sexta-feira, 11 de maio de 2018. É um remake da série com o mesmo nome que foi ao ar na década de 90.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://stuffpoint.com/teen-wolf/image/465253-teen-wolf-teen-wolf-banner.jpg" alt="" width="758" height="140" /></p> <p><strong>Teen Wolf [2011-2017] </strong></p> <blockquote> <p>Em Beacon Hills, o introvertido Scott MacCall é mordido por um lobisomem resultando na sua própria transformação. Enquanto tenta manter a sua condição em segredo, aqueles com os quais Scott se preocupa são colocados numa posição perigosa enquanto ele luta por manter a sua verdadeira natureza sob controlo.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="cropped-CCbanner.png" src="https://c2.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Ge31558c3/21058061_vkCTK.png" alt="cropped-CCbanner.png" width="1024" height="195" /></p> <p><strong>Sailor Moon Crystal [2014-2016] </strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Sailor Moon Crystal é acção, aventura, animação, fantasia e romance protagonizada por Stephanie Sheh como Usagi Tsukino - Sailor Moon, Shizuka Itou como Minako Aino - Sailor Venus; Ami Koshimizu como Makoto Jino - Sailor Jupiter. A série estreou Sábado 5 de julho de 2015 e o último episódio (3ª temporada, 13º episódio) foi ao ar dia 27 de junho de 2016. A quarta temporada será lançada no formato de 2 filmes.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://fanart.tv/api/download.php?type=download&amp;image=59965&amp;section=1" alt="" width="1000" height="185" /></p> <p><strong>Shadowhunters [2016-Presente]</strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Muito pouco baseada na série The Mortal Instrumentos, Clary Fray de 18 ano aprende que é uma Shadowhunter, uma híbrido humano-anjo que caça demónios e protege inocentes. Depois da sua mãe ser raptada por um demónio, Clary junta-se a um grupo de Shadowhunters para salvá-la e descobre poderes sobre os quais ela não sabia que tinha. A 4ª temporada pode ser lançada compilada num filme.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://fanart.tv/api/download.php?type=download&amp;image=52557&amp;section=1" alt="" width="1000" height="185" /></p> <p><strong>DC Legend's Of Tomorrow [2016-Presente]</strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Depois de ver a desgraça que o futuro trás, o viajante do tempo Rip Hunter apercebe-se que heróis sozinhos não são o suficiente para prevenir a catástrofe iminente que ameaça não apenas o planeta, como também o próprio tempo. Com a tarefa de recrutar heróis e vilões, Rip cria uma equipa heterogénea de talentos divergentes, que inclui Sara Lance, Ray Palmer e Heat Wave, para salvar o mundo. Baseada nos livros da D.C.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="GOTHAM-672x175.jpg" src="https://c3.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gfc14ccba/21058066_rvy4s.jpeg" alt="GOTHAM-672x175.jpg" width="672" height="175" /></p> <p><strong>Gotham [2014-Presente] </strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Tendo lugar na Cidade Gotham do Universo da D.C., a série segue a subida estável do Detetive James Gordan enquanto recruta da Gotham Polive Force nos anos que levam à chegada proeminente de Batham.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://fanart.tv/api/download.php?type=download&amp;image=71354&amp;section=1" alt="" width="1000" height="185" /></p> <p><strong>Riverdale [2017-Presente] </strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Baseada nas personagens da Archie Comics, a série oferece uma visão subversiva de Archie, Betty, Veronica e compania, enquanto exploram os aspetos surreais da existência de uma pequena cidade e a escuridão que surge por baixo da fachada magnífica que Riverdale tem. Sexo, romance, escola e família, tornam-se complicados à medida que um mistério mortal ganha vida.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://i.pinimg.com/originals/b8/41/23/b84123a1054df097f52f52bc6a8f5015.jpg" alt="" width="758" height="140" /></p> <p><strong>Supergirl [2015-Presente]</strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Depois de 12 anos a manter os seus poderes em segredo, Kara Zor-El aka prima do Superhomem, decide finalmente abraçar as suas habilidade superhumanas e tornar-se a heroína que ela estava destinada a ser.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="17838-the-originals-the-originals-banner.jpg" src="https://c7.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Ga006943a/21058081_KqWFz.jpeg" alt="17838-the-originals-the-originals-banner.jpg" width="758" height="140" /></p> <p><strong>The Originals [2013-2018]</strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Os irmãos Mikaelson deixam a cidade onde "Vampire Diaries" tem acção, Mystic Falls e regressam a New Orleans onde o tirânico vampiro alfa Klaus tropeça no seu protegido Marcel. Klaus arrasta de contra-vontade o seu irmão, irmã e a jovem lobisomem que ele engravidou para uma guerra que consome a cidade com consequências supernaturais desastrosas.</p> </blockquote> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://popcornandpearls.files.wordpress.com/2015/10/banner-izombie.jpg" alt="" width="758" height="139" /></p> <p><strong>iZombie [2015-Presente]</strong></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Quando a médica residente Liv Moore vai a uma festa que vira num frenesi de zumbies, ela acaba tornando-se membro dos mortos-vivos. Depois, ela aceita um emprego numa morgue para comer em segredo o cérebro dos corpos. Liv descobre que é capaz de absorver as memórias daqueles dos quais ela se alimenta, permitindo-lhe passar por vidente e trabalhar juntamente com um detetive para resolver homicídios.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">E pronto! Há algumas séries que entretanto que já terminaram e eu também já terminei de as ver. Em breve irei publicar essa lista. Mas por aí? Tendo em conta esta lista de séries, quais são aquelas que recomendam?</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:115663 2018-06-10T12:31:00 Haul de Compras | Maquibeauty, Tezenis, Primark, Fnac & mais 2018-06-10T11:39:09Z 2018-06-10T11:39:09Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Tezenis, Fnac, primark, maquibeauty &amp; mais.png" src="https://c8.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G82087b64/21057896_geq6v.png" alt="Tezenis, Fnac, primark, maquibeauty &amp; mais.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">Consegui! Aqui está o vídeo extra do canal, um vídeo onde mostro o que comprei recentemente. Se me segues no Instagram, já deves ter visto pelas stories grande parte destes produtos, mas aqui falo-vos um bocadinho mais sobre cada um, até porque, em relação à maquilhagem, já tive oportunidade de usar e já tenho a minha opinião formada. Se existir algum produto sobre o qual queiras ver um post ou vídeo dedicado totalmente a esse produto, diz-me! </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/SllWbA2mqoE" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>Produtos mencionados:</p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Paleta de sombras Reloaded Iconic Division da Revolution </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Bronzeador Sun Club Matt Bronzing Powder 01 natural da Essence </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Lápis de lábios Soft Contouring Lip Liner 02 nude painting da Essence </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Lápis de Sobrancelhas Eyebrow Designer na cor Dark Chocolate da Essence </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Batom Velvet Matte Liquid Lipstick na cor Latte da LA Splash </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Iluminador Glowcomotion da W7 Cosmetics </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Esponja de silicone </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Organizador de batons </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Fashion Tricks Bra Accessories Pack da Tezenis </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Biquíni Top Espartilho Fitas Costas Foliage da Tezenis </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Biquíni Cueca Alta Cruzado Lateral Foliage da Tezenis</span></p> <p><span style="font-size: 10pt;"> - Calções demin preta da Pull & Bear </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Body lingerie da New Yorker </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Livro After 3: Depois do Desencontro da Anna Todd </span></p> <p><span style="font-size: 10pt;">- Mala Harry Potter da Primark</span></p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:115259 2018-06-08T10:00:00 Gaveta do mês | Junho 2018 2018-06-02T18:47:38Z 2018-06-02T18:47:38Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Gavetadejunho.png" src="https://c7.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G4f0787bf/21047799_NiZAc.png" alt="Gavetadejunho.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">Mais um mês, mais uma gaveta do mês. Como explico no vídeo, pensei em não fazer a gaveta de junho simplesmente porque todos os produtos são repetidos e vocês já os conhecem. Ando a mudar a organização da minha maquilhagem, ando a tentar terminar imensos produtos e, daí a repetição. Prometo que os próximos vídeos não serão tão secantes...</p> <p style="text-align: justify;">Queria agradecer as mais de 300 visualizações que o meu vídeo em parceria com a Zaful teve. É o vídeo mais visto do canal e, em menos de 24 horas, teve 180 visualizações. Para muitos estes números são pequenos, mas para mim, são grandes. Muito obrigada!</p> <p style="text-align: justify;">E agora sim, o vídeo:</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/XmXplYNEYTc" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p> Os produtos que eu mostro são:</p> <p>- Base Stay all Day na cor Soft Creme da Essence<br />- Cooling Eye roll-on da Essence<br />- Lápis de sobrancelhas na cor Dark Brown da Wynie<br />- Primer Prep Me Perfect da Oriflame Very Me<br />- Pó compacto na cor 01 da Yes Love<br />- Pó bronzeador na cor 020 da Michela Valentis<br />- Quarteto de sombras na cor 005 da Michela Valentis<br />- Gloss Urban Shield Gloss na cor Pink Lustre da Oriflame<br />- Blush na cor 02 da Ysensy<br />- Paleta de corretores Ps... Conceal Me da Primark<br />- Paleta de corretores Allround concealer da Catrice</p> <p> </p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:114762 2018-06-04T10:00:00 Motivação para estilos de vida saudável 2018-06-02T15:31:19Z 2018-06-02T15:31:19Z <p style="text-align: justify;">Já está mais do que compravado do que, para mantir um estilo de vida saudável, principalmente no que toca a manter uma prática regular de atividade física, a motivação é um fator muito importante. E de onde é que podemos tirar motivação? De vários sítios, mas vamos aproveitar o facto de que todos estão nas redes sociais (se não tens rede social nenhuma, então muitos parabéns por não teres cedido à pressão de ter um perfil online).</p> <p style="text-align: justify;">Hoje venho partilhar convosco 3 meninas que eu sigo e que servem para me manter motivada a nível da atividade física e são elas: a Sam Ozkural, a Olivia Vargus e a Chelsea Trevor. São todas americanas e são todas um amor que, para além de ter Instagram, publicam vídeos no Youtube dos seus treinos, receitas, etc. </p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://collegecandy.files.wordpress.com/2017/02/l8uu4ahe.jpeg" alt="" width="1024" height="580" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">A <a href="http://instagram.com/samozkural" target="_blank" rel="noopener">Sam Ozkural</a> é das três quem eu sigo há mais tempo. Todos os meses a Sam publica um desafio diferente que pode estar relacionado com exercício ou não. No <a href="https://www.youtube.com/user/TheMoz1993/videos" target="_blank" rel="noopener">Youtube</a>, ela publica vídeos de receitas Vegan e não Vegan (visto que ela só aderiu a este estilo de vida mais recentemente), como estabelecer objetivos, e ainda outras coisas como tutoriais de cabelo e maquilhagem, hauls de roupa entre outros.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://pbs.twimg.com/media/DT71i8SVQAAKtHp.jpg:large" alt="" width="1024" height="576" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">A <a href="https://www.instagram.com/livvargus/" target="_blank" rel="noopener">Olivia Vargus</a> é uma estudante universitária e <a href="https://www.youtube.com/channel/UCPQ-f1KEJi-a49SLgYHifUA/featured" target="_blank" rel="noopener">youtuber</a> que eu comecei a seguir no início do ano. Ela faz imensos vlogs sobre como é conciliar a universidade, com o youtube, o ginásio, as suas férias, etc. Ela publica vídeos de receitas, treinos, hauls de roupa e dicas para a vida diária e para a vida enquanto estudante. É vegan.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://i.ytimg.com/vi/frRmqLniI8Y/maxresdefault.jpg" alt="" width="1024" height="576" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">A <a href="https://www.instagram.com/chelseatrevor/" target="_blank" rel="noopener">Chelsea Trevor</a> é quem eu sigo há menos tempo e identifico-me imenso com ela... Talvez porque temos a mesma idade?! Sinto que ela é quem tem um estilo de vida que eu consigo mais facilmente seguir, visto que ela gosta de fazer asneiras como eu! No <a href="https://www.youtube.com/user/ItsMeChelseaT" target="_blank" rel="noopener">Youtube</a>, faz um vlog semanal onde mostra parte dos seus treinos no ginásio, o que faz no dia-a-dia e o outros são aleatórios, podendo ser sobre maquilhagem, roupa ou novamente sobre exercício.</p> <p> </p> <p>Estas são 3 meninas que são a minha motivação/inspiração. E tu? Tens alguma pessoa que sigas para te motivar?</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:115099 2018-06-03T10:00:00 Maquilhagem para Quando Se Está Constipada 2018-06-02T15:36:06Z 2018-06-02T18:48:19Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="the best way to (1).png" src="https://c8.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gf31278e9/21047641_7Q5TK.png" alt="the best way to (1).png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">Adivinhem quem é que está novamente constipada? EU!!!! E qual a melhor altura para se filmar um tutorial de maquilhagem quando não estamos no nosso melhor? Esta! Por isso, toca a assistir, nem que seja para verem as minhas lágrimas ao forçar a voz...</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/IhsEULInNME" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p style="text-align: justify;">Estes foram os produtos que utilizei:</p> <p>- Base Stay All Day na cor Soft Creme da Essence<br />- Corretor Camouflage na cor 10 nude da Essence<br />- Paleta de sombras Flawless Matte 2 da Revolution<br />- Lápis de sobrancelhas Eyebrow designer na cor Dark Chocolate da Essence<br />- Gel de sobrancelhas Make Me Brow na cor Browny Brows da Essence<br />- Bronzeador Matt Bronzing Powder na cor 01 blondes - Lighter skin da Essence<br />- Iluminador Glowcomotion da W7 Cosmetics<br />- Blush Colorful na cor Sweet on You da Sephora<br />- Máscara de Pestanas Volume Stylist 18h Lash Extension da Essence<br />- Lápis de lábios Soft Contouring na cor 02 nude painting da Essence<br />- Lipgloss Gloss me na cor Belle Of The Ball da Sleek<br />- Spray fixador Mist & Fix da Menow</p> <p> </p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Esta semana consegui fazer um vídeo extra, resta saber se para a próxima também consigo xD</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:114555 2018-06-01T10:00:00 TRY ON | Zaful Swimwear 2018-05-27T17:57:05Z 2018-05-27T19:32:24Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Será que valem alguma coisa_.png" src="https://c8.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G15090b68/21039418_MRRHR.png" alt="Será que valem alguma coisa_.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;"> O vídeo de hoje é diferente... Hoje venho experimentar em câmara os produtos que a <a href="http://www.zaful.com/?lkid=13815038" target="_blank" rel="noopener">Zaful</a> enviou-me: um fato de banho e um biquini. </p> <p style="text-align: justify;">Este post é em parceria com a loja, contudo, a única coisa que aconteceu foi que eles pagaram-me o que me enviaram. Não estou a ser paga para dizer que os produtos são de boa qualidade nem nada do género. Aliás, podem ouvir a minha opinião no vídeo que se encontra a seguir. Mas antes, queria ver convosco o processo de encomenda.</p> <p style="text-align: justify;">Primeiramente, eu acho que é fácil navegar no <a href="http://www.zaful.com/?lkid=13815038" target="_blank" rel="noopener">site</a> e, como poderão ver, existem sempre imensas promoções ativas. E mais! Quem tiver inscrito no Beruby, um site uma percentagem do que gastamos em determinadas lojas, vão poder recuperar 11% do dinheiro gasto na <a href="http://www.zaful.com/?lkid=13815038" target="_blank" rel="noopener">Zaful</a>. Apesar de os preços aparecerem em dólares, é possível mudar para euros, no menu que se encontra logo no início do site. </p> <p style="text-align: justify;">Eu encomendei este <a href="https://www.zaful.com/high-cut-plunge-neck-swimwear-p_467036.html?lkid=13815038" target="_blank" rel="noopener">fato de banho</a> e este <a href="https://www.zaful.com/ribbed-high-waisted-bikini-set-with-choker-p_519260.html?lkid=13815038" target="_blank" rel="noopener">biquini</a> no dia 24 de abril, às 05:00 (hora dos EUA) e tive que esperar 1 dia, para que a agente de marketing da loja que me contactou fizesse o pagamento. O pagamento foi feito no dia 25 de abril às 08:37 (hora dos EUA). No dia 26 de abril, às 10:30 saiu do armazém em Hong Kong e chegou-me às mãos às 15:26 (hora de Lisboa) do dia 9 de maio. No total, a encomenda demorou 10 dias úteis (portugueses) a chegar. A encomenda foi entregue pelos CTT.</p> <p style="text-align: justify;">E agora, para saberes mais sobre os produtos, não te esqueças de ver o vídeo:</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Y6S8oLZa7EE" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">E agora, deixo aqui algumas fotos que tirei. Infelizmente, estes últimos dias o tempo não ajudou em nada para tirar fotos, pelo que as fotos do biquini foram tiradas dentro de casa, e o branco, na rua.</p> <p style="text-align: justify;"><div id="qpFjVK1592024191" class="ink-carousel"><ul class="stage"><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li></ul><nav style="position: static;" id="qpFjVK1592024191-pagination" class="ink-navigation half-top-space"><ul class="pagination chevron"></ul></nav></div> </p> <p> </p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:114219 2018-05-28T10:00:00 A minha 1ª compra no Aliexpress 2018-05-27T16:12:07Z 2018-05-27T16:12:07Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://www.internetsansfrontieres.com/wordpress/wp-content/uploads/2018/02/aliexpress-logo.png" alt="" width="800" height="480" /></p> <p style="text-align: justify;">Parece mentira, mas a minha primeira compra no Aliexpress foi há uns meses atrás. Até então, eu pedia a alguém que fizesse a encomenda por mim. Mas esta nem foi para mim, mas sim para a minha irmã. Contudo, fui eu quem tratou de tudo. </p> <p style="text-align: justify;">A minha irmã entrou no Aliexpress com algumas capas para o seu telemóvel em vista e depois eu fiz o pagamento e foi aguardar. As capas duraram entre 2 a 3 semanas a chegar e foram de diferentes vendedores. Mas foi numa capa que a <em>barraca</em> começou. Uma das capas que ela queria era esta, mas foi totalmente diferente. A primeira foto é a expectativa e a segunda é a realidade:</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Untitled-3.png" src="https://c2.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gf407711d/21039348_waU5o.png" alt="Untitled-3.png" width="804" height="496" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Como eu sei que o Aliexpress dá oportunidade para abrir uma disputa, que basicamente é onde apresentamos as razões pelas quais achamos que o nosso dinheiro deve ser devolvido ou que o vendedor deve enviar um novo produto, já tinha esse processo em mente. Primeiramente, para não fazer nada de errado, fiz uma pesquisa no nosso amigo Google e vi que muitas pessoas diziam para primeiro entrar em contacto com o vendedor pois a grande maioria resolve logo o problema dessa forma, sem meter a malta do Aliexpress ao barulho. E foi o que eu fiz... Passo a mostrar-vos o print das mensagens trocadas entre mim e o vendedor, mensagens essas que fiquei com a impressão que estavam a fazer de mim parva. Para quem não percebe inglês, faço a tradução logo a seguir ao print e as mensagens devem ler-se de baixo para cima.</p> <p class="sapomedia images"><img title="Untitled-4.png" src="https://c9.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G7b1453b8/21039353_uit9B.png" alt="Untitled-4.png" width="804" height="496" /></p> <p> </p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">16/01, 02:44</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Eu:</strong> Bom dia. O meu nome é Sara Carmo e eu acabei de receber a encomenda com o número XXXXX. Quando eu encomendei, escolhi a rosa com a lateral que supostamente é transparente. O que foi entregue é verde e preto. Em anexo envio as fotos. Foi engano ou a capa é mesmo assim? Obrigada.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Vendedor:</strong> Mensagem automática cuja tradução não importa.</p> <p style="text-align: justify;">17/01, 22:44</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Vendedor: </strong>[boneco com cara de parvo a ver passar galinhas à frente] Querida, apenas branco ou preto, não existe rosa.</p> <p style="text-align: justify;">18/01, 01:32</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Eu:</strong> [boneco com uma lupa] A sério? Então se só existe branco e preto, porquê é que eu recebi verde? A capa que eu recebi não tem nada haver com a das fotos.</p> <p style="text-align: justify;">18/01, 01:34</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Eu:</strong> Eu estou a ver que nem sequer tentam em ser simpáticos com os vossos clientes. Obrigada pelo serviço.</p> <p style="text-align: justify;">18/01, 22:10</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Vendedor:</strong> Querida, percebe que a capa é branca</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">Serei daltónica? Eu e todas as pessoas a quem eu mostrei a capa? Como a coisa não se resolveu, entrei no processo de disputa para ter o reembolso.</p> <p style="text-align: justify;">O processo de disputa foi até bastante rápido. Quando se abre o processo, tem que se descrever o que se passou e apresentar evidências. Eu enviei fotos e vídeos para que eles percebessem que a capa era tudo menos o que aparentava estar nas fotos do vendedor. Após aberta a disputa, o Aliexpress dá uns dias para que o vendedor se defenda. No meu caso, eles não disseram nada. Eu abri a disputa a 19 de janeiro e no dia 23 de janeiro saiu a decisão do juiz do Aliexpress a dizer que o vendedor teria que reembolsar-me. O dinheiro entrou na conta passados 3 dias úteis.</p> <p style="text-align: justify;">Se agora fiquei com medo de fazer outras encomendas no site? Não, até porque as outras 3 capas chegaram sem problemas e são exatamente o que os vendedores apresentam. Se isto teve algum impacto, foi no sentido em que sei que realmente o Aliexpress defende os direitos dos seus clientes.</p> <p style="text-align: justify;">Por isto, não há que ter medo de encomendar no site, pois as disputas podem ser abertas por diversas razões: o produto não ser igual ao que está nas fotos, o tamanho não for o correto, o produto vir danificado ou não chegar dentro do prazo dado.</p> <p style="text-align: justify;">Em relação aqui ao blog, não consigo garantir que hajam dois vídeos por semana <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_BLUSHED.png" alt="" width="24" height="24" /> E a rúbrica Cruelty Free também vai ficar suspensa por enquanto. </p> <p style="text-align: justify;">Por esta razão, fica garantido o post aqui no blog à 2ª feira e um vídeo que sai às 6ªs feiras. Se conseguir apresentar um segundo vídeo, será então ao domingo.</p> <p style="text-align: justify;">Isto vai voltar ao normal, a razão passa por eu estar a fazer horas extra para substituir uma colega no trabalho.</p> <p style="text-align: justify;">Boa semana para todos!</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:114023 2018-05-23T10:00:00 E se eu fosse... a Blossom das PowerPuff Girls? 2018-05-19T18:10:01Z 2018-05-19T18:10:01Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Fui a blossom por umas horas!.png" src="https://c7.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gb709af18/21029472_PYhPG.png" alt="Fui a blossom por umas horas!.png" width="1024" height="576" /></p> <p>Mais um vídeo e mais um "E se eu fosse...?". Desta vez, venho fazer a sugestão da Liliana sobre as PowerPuff Girls e comecei, claro, pela Blossom.</p> <p>Esta maquilhagem tem tons ideais para a primavera/verão, uma vez que tem tons laranjas, vermelhos e rosas. É algo diferente, uma vez que eu uso mais sombras de tom frio do que quente.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/IEbEMaR3bFk" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>E agora, a longa lista dos produtos utilizados:</p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Primer Prep me Perfect da Very Me Oriflame</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Base Stay All Day na cor Soft Creme da Essence</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Paleta de corretores Ps... Conceal Me da Primark</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Cera para sobrancelhas na cor Incolor da Sephora</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Lápis de sobrancelhas na cor Dark Brown da Wynie</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Wonder Stick na cor Universal da NYX (<a href="https://goo.gl/D3VrMi" rel="noopener">https://goo.gl/D3VrMi</a>)*</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Paleta de contorno The Little X-MAS Factory na cor Elf Yourself da Essence</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Blush Sweet on You da Sephora</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Paleta de sombras Soph X Eyeshadow Palette da Makeup Revolution</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Eyeliner Pinceau da Labell</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Máscara Scandal Eyes Reloaded da Rimmel London</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Gloss Urban Shield na cor Pink Lustre da Oriflame</span></p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:113871 2018-05-21T10:00:00 Desafio | Sunshine Blogger Award 2018-05-19T11:38:08Z 2018-05-19T11:38:08Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://thumbs.web.sapo.io/?epic=V2:FZKQxRV1rDfGK4xLNqlNYKj7C3XdEOlNXZm0KmNzRxlDQlyf7aePkhx3W9OXmtfvOfwE1COCrPtOG7KHtwAdNt0bnJcZKEqPge/teCz13owYPagmccq5N9c0VxjtNHHx&amp;W=1024&amp;ar=1" alt="" width="500" height="307" /></p> <p style="text-align: justify;">Mais uma semana e desejo-vos muitas coisas boas para esta semana. Se eu esta semana falhar algum post/vídeo, é porque vou estar a fazer horas extras para substituir uma colega no trabalho e, por isso, peço já imensas desculpas. Possivelmente, irei falhar o #CrueltyFree das próximas 2 a 3 semanas.</p> <p style="text-align: justify;">O post de hoje, é um desafio! Obrigada à <a href="https://umacartaforadobaralho.blogs.sapo.pt/" target="_blank" rel="noopener">Carta</a> pela nomeação, mas não te posso agradecer pelas perguntas difíceis! Depois de queimar muitos neurónios, aqui estão as respostas às perguntas.</p> <p><strong>1- Se não tivesses que dormir, o que farias com esse tempo extra?</strong></p> <p>Comia, via filmes e colocava em dia as séries! Tenho mais de 26 episódios por ver...</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://media1.tenor.com/images/78673923f29f465bc4fd56fc3126b06f/tenor.gif" alt="" width="400" height="442" /></p> <p> </p> <p><strong>2- Que emprego seria péssimo para ti?</strong></p> <p>Professora! Odeio falar para grandes grupos de pessoas e, tendo essa profissão, seria difícil... Outra é política: a pessoa aqui não sabe mentir muito bem.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://i.imgur.com/CKWJ5wh.gif" alt="" width="340" height="240" /></p> <p> </p> <p><strong>3- Qual é o pior hábito que consideras que as pessoas têm?</strong></p> <p>Ficar bêbedas. É cá com cada figurinha que fazem, tudo em nome da "diversão", sendo que no dia seguinte nem se lembram se se divertiram ou se choraram.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://i.imgur.com/oH0PdrF.gif" alt="" width="500" height="281" /></p> <p> </p> <p><strong>4- A que cidade/país não gostarias de voltar a visitar?</strong></p> <p>Não sou muito viajada, pelo que não existe (ainda) um sítio que eu não gostasse de voltar. </p> <p> </p> <p><strong>5- Qual é a tua melhor qualidade?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Saber ouvir. É algo que, eu acho que sempre soube fazer, mas sobretudo desde que entrei na licenciatura e desde que comecei a trabalhar. É importante ouvir para perceber se existe algo no que as pessoas me dizem que podem logo indicar algum diagnóstico, como é importante ouvir porque há dias em que a melhor reabilitação que as pessoas possam ter, é serem ouvidas.</p> <p> </p> <p><strong>6- Se o teu melhor amigo pudesse descrever-te numa palavra, o que diria sobre ti?</strong></p> <p> </p> <p>Boa pergunta... Acho que vou ali perguntar-lhe <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_LOL.png" alt="" width="24" height="24" /> Oh Ana, estás por aí? O que é que dirias sobre mim? Eu acho que ela diria que pareço um anjinho, mas quando fico mais à vontade com a pessoa, é só brincadeira. E a razão pela qual nos damos tão bem, é porque ela é exatamente como eu neste aspeto! </p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://media.giphy.com/media/G5Cyu10H8kd3i/giphy.gif" alt="" width="320" height="240" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>7- Quais são as tuas séries favoritas?</strong></p> <p style="text-align: justify;">E os nomeados para as minhas séries favoritas são... </p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://thumbs.gfycat.com/LegalGloomyIndianelephant-size_restricted.gif" alt="" width="498" height="269" /></p> <p style="text-align: justify;">Teen Wolf (comecei a ver recentemente e adoroo), Flash, Arrow, Dinasty, Empire, Shadowhunters, iZombie, Beauty and The Beast, Revenge, Gotham, Riverdale, The Originals, The Vampire Diaries, Dracula, Constantine, Scream Queens e The Shannara Chronicles.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>8- Quais são as tuas férias ideais?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Uma mistura de cidade, tipo Londres e um bocadinho de praia. Alguma sugestão?</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong>9- Qual é a tua forma de relaxares depois de um dia stressante?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Chegar a casa, sentar-me no sofá, agarrar no tablet, abrir a app Wattpad e escolher um livro para ler. Se tiver alguma notificação sobre um novo capítulo da saga Silent Storm de Robert Thier, ainda melhor!</p> <p> </p> <p><strong>10- Quais são os 3 emojis mais usados por ti?</strong></p> <p><img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_LOL.png" alt="" width="24" height="24" /> <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_INLOVE.png" alt="" width="24" height="24" /> <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_KISS.png" alt="" width="24" height="24" /></p> <p> </p> <p><strong>11- O que estás mais entusiasmado para fazer daqui a 10 anos?</strong></p> <p>Isso é muito longe! Eu nunca penso com esse tempo todo de antecedência... Ora com 33 anos? Talvez um casamento ou ser mãe... Algo do género! Sabem o que é... É que eu estou a escrever isto e a ver o casamento real. <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_CLOWN.png" alt="" width="24" height="24" /></p> <p> </p> <p>Agora era suposto eu nomear 11 pessoas e fazer 11 perguntas, é o que a regras dizem, ora vejam:</p> <div class="entry-media"> <blockquote> <p> Regras:</p> </blockquote> </div> <blockquote> <div class="entry-media">* Agradecer à Blogger que te nomeou.</div> <div class="entry-media">* Responder às 11 perguntas que te foram dadas. </div> <div class="entry-media">* Nomear 11 bloggers e fazer-lhes 11 perguntas. </div> <div class="entry-media">* Colocar as regras e incluir o logótipo do prémio no post. </div> </blockquote> <div class="entry-media"> </div> <div class="entry-media">Mas como eu sou diferente e por ter pouca imaginação para as perguntas, vou safar-vos desta ahahah E fico-me por aqui!</div> <p> </p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:113643 2018-05-19T10:00:00 Produtos Terminados | Maio 2018 2018-05-17T11:51:32Z 2018-05-17T11:51:32Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="20por um creme de 75ml_! WTF.png" src="https://c8.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G91095dbc/21026464_YLpDk.png" alt="20por um creme de 75ml_! WTF.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">Mais um vídeo de produtos terminados! E no final, vai haver um produto que vai destacar-se... e pela negativa! Tal como podem ver pela imagem do vídeo, são 20€ por um creme que promete muitas coisas boas, que é super falado pela internet, mas que para mim, foi um total gasto de dinheiro. </p> <p style="text-align: justify;">No vídeo, vou mencionar algumas reviews que eu fiz por aqui no blog, e são elas: a review do <a href="http://sarabeauty.blogs.sapo.pt/mini-review-hydra-genius-da-loreal-79196" target="_blank" rel="noopener">Hydra Genius da L'Óreal</a>, a review do <a href="http://sarabeauty.blogs.sapo.pt/review-creme-hydra-vegetal-da-yves-112777" target="_blank" rel="noopener">Hydra Végétal da Yves Rocher</a> e a review da gama de cremes para pontos negros <a href="http://sarabeauty.blogs.sapo.pt/review-dos-produtos-skin-revive-54057" target="_blank" rel="noopener">Skin Revive Blackhead da Dr J's</a>.</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/YeYifU6_GGM" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p style="text-align: justify;">Produtos mencionados:</p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 8pt;">- Tantum Protect </span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Máscara para o Cabelo Azeite de Óleo de Côcô da L'Óreal Elvive</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Very Berry Mud Masque da 7th Heaven</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Chocolate Mud Masque da 7th Heaven</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Hydra Genius para peles mistas da L'Óreal</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Toalhitas de limpeza 3 em 1 Suaves da Nivea</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Toalhitas desmaquilhantes Sensitive da Bonté</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Tea Tree Peel Off da 7th Heaven</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Creme de Côcô e Macadâmia da Ultra Suave</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Loção Bons Sonhos da Johnson's Baby</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Sensitive Cream Firming Night Cream da Ziaja</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Skin Revive Blackhead Facial Wash da Dr J's</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Skin Revive Blackhead Facial Scrub da Dr J's</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Skin Revive Blackhead Cleanser da Dr J's</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Hint Of Peony Eau de Toilette da Bershka</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- White Jasmine Leather Collection Eau de Parfum da Zara</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Energizing Body Lotion da DKNY</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Beauty Sponge da Primark</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Hidratante Protetor Sensível da Oleoban</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Chocolate Dream Hand Cream da Oriflame</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Pó Solto na cor Medium da Ps... Beauty</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Brazillian Bum Bum Cream da Sol Janeiro</span></p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:113185 2018-05-18T10:00:00 #CrueltyFree: Lush Cosmetics 2018-05-17T07:38:57Z 2018-05-17T07:38:57Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://s3.amazonaws.com/user-media.venngage.com/262431-b475f98b7d0a7f62009a943b117ba7a6.png" alt="" width="1020" height="680" /></p> <p style="text-align: justify;">A <strong>Lush Handmade Cosmetics</strong> não é novidade para ninguém! Com duas lojas físicas abertas em Portugal (Oeiras Park, no Centro Comercial das Amoreiras e no Braga Parque) e existe ainda a oportunidade de comprar os produtos na <a href="https://pt.lush.com/" target="_blank" rel="noopener">loja oficial</a> da marca em Portugal, site que nos permite pagar com referência de multibanco ou com o cartão. esta marca comercializa produtos de higiene pessoal produzidos manualmente, a partir de produtos naturais e orgânicos, o que a torna, para além de Cruelty Free, Vegan. </p> <p style="text-align: justify;">Para além das famosas bombas de banho e de outros produtos para o banho pelos quais a marca é bastante famosa, existe também uma pequena coleção de maquilhagem, produtos para a cara, cabelo e corpo e têm ainda fragâncias.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://media.giphy.com/media/xT8qB4MK2iqv09RBnO/giphy.gif" alt="" width="480" height="270" /></p> <p style="text-align: justify;">Desculpem, eu tinha que mete este GIF de uma das bombas do banho em acção. Não é tão satisfatório ficar a olhar para a imagem?</p> <p style="text-align: justify;">Os preços dos produtos não são preços de supermercado, mas para o que são, valem imenso a pena (e não são assim tão mais caros que o supermercado). Estas bombas andam por volta dos 4-7€, um gel de banho pode custar entre 7-13€, produtos para tratar borbulhas entre os 9-13€ e por aí adiante. É nesta parte que faço questão de relembrar que os produtos não são testados em animais, são 100% de origem não animal e são feitos à mão.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://c1.staticflickr.com/4/3795/33066610471_78440b39e0_k.jpg" alt="" width="1024" height="683" /></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;"><a href="http://www.theprettysecrets.com/2017/03/inside-lush-cosmetics-west-edmonton-mall.html" target="_blank" rel="noopener"> Créditos da Imagem</a></span></p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:113010 2018-05-16T10:00:00 E se eu fosse... a Sailor Mercury? 2018-05-14T11:17:14Z 2018-05-14T11:17:14Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Sailor Mercury make up!.png" src="https://c5.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gea12dda5/21016145_nuFSs.png" alt="Sailor Mercury make up!.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">E aqui está mais um vídeo da série <em>E se eu fosse...?</em>. Tal como prometido, vou fazer todas as Navegantes da Lua, pela ordem de apresentação na série. Para quem não se lembra, a segunda Navegante a renascer é a Navegante de Mercúrio, cujo nome é Ami. </p> <p style="text-align: justify;">A Ami é uma miúda introvertida e que está muito ligada ao estudos, daí ser a guardiã da inteligência. Por esta razão, ela não liga muito à imagem, sendo a mais neutra. Na nossa série, a Sailor Moon Crystal, Ami é a única que usa a blusa do uniforme "normal" em vez da versão crop top que todas as outras optaram.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Ami_Crystal_Design.png" src="https://c8.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G7d0524a8/21016157_shGhL.png" alt="Ami_Crystal_Design.png" width="552" height="768" /></p> <p style="text-align: justify;">E foi nestes detalhes, juntamente com as cores turquesa/azul, que eu inspirei-me para fazer uma maquilhagem mais simples, mas com um detalhe que eu acho que marcou a diferença. </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/s37AM0q6_so" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p style="text-align: justify;">E agora, a lista de produtos utilizados:</p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 8pt;">- Base Super Stay na cor Soft Creme da Essence</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- WonderStick na cor Universal da NYX </span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Paleta de contorno The Little X-MAS Factory na cor Elf Yourself da Essence</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Iluminador da Basic Cosmetics</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Paleta de Sombras Flawless Matte 2 da Makeup Revolution</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Lápis de sobrancelhas na cor Dark Brown da Wynie</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Gel de sobrancelhas Make Me Brow na cor Browny Brown da Essence</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Color Tattoo na cor Turquoise Forever da Maybelline</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Máscara de Pestanas Scandal Eyes Reloaded na cor 001 Black da Rimmel London</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Máscara de Pestanas Great Lash na cor Very Black da Maybelline</span><br /><span style="font-size: 8pt;">- Batom Kate Moss Long Lasting na cor 03 da Rimmel London</span></p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:112777 2018-05-14T10:00:00 Review | Creme Hydra Végétal da Yves Rocher 2018-05-11T10:30:08Z 2018-05-11T10:30:08Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="001.png" src="https://c1.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gb902ea3e/21012592_GuC1U.png" alt="001.png" width="1000" height="534" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">A Yves Rocher é uma marca que eu sei que muitas pessoas por aí gostam. Para quem não conhece, a Yves Rocher é uma daquelas marcas ao estilo da Oriflame e Avon que são vendidas através de revendedores que têm consigo os catálogos dos produtos que estão à venda naquele mês. A imagem da marca é toda muito verde, o que leva-nos a pensar imediatamente que a marca pode ser Cruelty Free e Vegan. Mas a verdade é que não é. Para ser Cruelty Free, a marca não pode realizar testes em animais nem ter ingredientes que sejam testados em animais, coisa que a Yves Rocher faz.</p> <p style="text-align: justify;">Mas para quem não liga muito a estes detalhes, hoje venho fazer a review do creme Gel Crème Hydratation Non-stop 48h para peles normais a mistas da nova gama, a Hydra Végétal.</p> <p style="text-align: justify;">Este creme foi-me enviado gratuitamente por uma empresa de marketing, sendo que eu não estou obrigada a fazer nada. Resolvi fazer esta review porque é por vocês que eu tenho a sorte de receber estas coisas e, já que o recebi, partilho convosco a minha opinião.</p> <p style="text-align: justify;">O Gel Crème Hydratation Non-stop 48h custa 10€ e pode ser adquirido através de qualquer revendedora Yves Rocher. A embalagem é de 50ml e vem neste frasco de vidro, com a tampa de plástico em azul. Quando abri a embalagem, cheirou-me a praia. E isto deve-se ao facto de um dos ingredientes do creme ser a água celular de chorão-das-praias, que está presente em todos os produtos da gama Hydra Végétal.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="002.png" src="https://c10.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G6802345f/21012595_UjcIH.png" alt="002.png" width="1000" height="491" /></p> <p> Falando do creme, a Yves Rocher diz:</p> <ul> <li>que é um creme sem corantes, sem óleo mineral, sem silicone, sem parabenos;</li> <li>que contém mais de 90% de ingredientes de origem natural;</li> <li>que a pele fica imediatamente repleta de água e que esta se mantém hidratada durante 48h, para uma pele preenchida e um rosto fresco;</li> <li>que a embalagem é de vidro reciclado</li> <li>e que o cartão é proveniente de florestas geridas de forma sustentável.</li> </ul> <p style="text-align: justify;">Tendo em conta esta informação, posso atestar que a pele fica imediatamente hidratada, mas não sinto que esta se mantém assim durante as 48 horas. Se o rosto fica fresco? Sim, sem dúvidas mas, novamente, não durante as 48 horas.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="003.png" src="https://c9.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gb711ccd3/21012605_WHIBj.png" alt="003.png" width="1000" height="522" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">Se há um creme que este me fez lembrar imediatamente pelo efeito fresco, pelo facto de ser precisa uma quantidade mínima que dá logo para a cara toda e pela sua textura, é o Hydra Genius da L'Óreal (review <a href="https://sarabeauty.blogs.sapo.pt/mini-review-hydra-genius-da-loreal-79196" target="_blank" rel="noopener">aqui</a>), que também não é um creme Cruelty Free nem Vegan. Mas o preço, principalmente se o comprarem nos super ou hipermercados portugueses, é mais elevado do que o Hydra Végétal da Yves Rocher. Por esta razão, não consigo deixar de os comparar e tenho de afirmar que prefiro o da L'óreal, pelo simples facto de sentir que consigo passar mais tempo sem precisar de esfoliar a minha pele e que mantém a minha oleosidade mais controlada. Claro que tem que se ter em conta que o da L'Óreal é para aplicar 2x/dia e o da Yves Rocher só se aplica 1x/dia.</p> <p style="text-align: justify;">Se o da Yves Rocher é um creme mau? Não, de todo! Apenas sinto que o da Hydra Genius faz mais pela minha pele.</p> <p style="text-align: justify;">Agora sobre a gama Hydra Végétal, ela inclui produtos para todos os tipos de pele:</p> <ul> <li style="text-align: justify;">tem produtos de limpeza (gel de limpeza, 7.50€; gel de limpeza 390ml, 10.00€; leite desmaquilhante, 7.50€)</li> <li style="text-align: justify;">produtos para tonificar (água micelar, 7.50€; água micelar 390ml, 10.00€; loção tónica, 7.50€)</li> <li style="text-align: justify;">produtos para hidratar (creme rico para peles normais a secas, 10.00€; creme gel para pele normais a mistas, 10.00€ que é o que eu testei)</li> <li style="text-align: justify;">e produtos para cuidados específicos (gel esfoliante, 9.15€; sérum líquido, que será lançado no dia 13/06/2018).</li> </ul> <p style="text-align: justify;">No geral, a gama promete uma hidratação imediata em todos os produtos da linha; uma hidratação contínua durante 48h no Creme rico, no Gel Creme e no Sérum Líquido; um efeito nutritivo com o Creme rico e luminosidade do rosto com o creme rico e gel creme.</p> <p style="text-align: justify;">Fãs da marca por aí? O que achas desta gama?</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:112617 2018-05-12T10:00:00 Tag Youtuber Iniciante 2018-05-11T09:53:57Z 2018-05-11T09:53:57Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="Tag Youtuber Iniciante.png" src="https://c7.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gb504a9aa/21012552_BTddv.png" alt="Tag Youtuber Iniciante.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">No vídeo de hoje, resolvi vir responder em vídeo às perguntas da tag Youtuber Iniciante. Com este vídeo, espero ajudar todos aqueles que querem criar um canal do Youtube, mas que não sabem o que fazer ou como começar. A resposta para estas dúvidas é: <em>Just Do It</em>. </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/d3JOzC04nbU" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p> </p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:112266 2018-05-11T10:00:00 #CrueltyFree: Nanshy 2018-05-08T13:04:14Z 2018-05-09T12:00:58Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://www.newswire.com/files/x/55/52/d96d9e2346f546ecb258675e6657.jpg" alt="" width="1024" height="614" /></p> <p style="text-align: justify;">A marca da semana, que não só é Cruelty Free, como também é Vegan, é a Nanshy. A Nanshy é uma marca que produz apenas pincéis. </p> <p style="text-align: justify;">Apesar de não se encontrar à venda em Portugal, os pincéis podem ser adquiridos através da <a href="https://nanshy.com/" target="_blank" rel="noopener">loja oficial da marca</a>. Esta é uma marca de confiança e são os próprios consumidores que o dizem, pois desde 2014 que a Nanshy ganha os Pure Beauty Awards. Porquê? Porque este pincéis são desenhados a pensar nos utilizadores comuns, aqueles que não têm qualquer conhecimento ou técnica de maquilhagem, aqueles que não são profissionais.</p> <p style="text-align: justify;">O preço pode não ser o mais apelativo, mas a marca garante que estes pincéis têm uma vida útil muito grande. Por 80€ tem-se um kit de pincéis completo (com todos os pincéis que podemos precisar para cara e olhos) e depois existem também os pincéis individuais, cujo preço do mais barato é 7€ (pincél de eyeliner) e o mais caro é 12.50€ (um pincél para corretor 3D).</p> <p style="text-align: justify;"><div id="qpNF3p1592024191" class="ink-carousel"><ul class="stage"><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li></ul><nav style="position: static;" id="qpNF3p1592024191-pagination" class="ink-navigation half-top-space"><ul class="pagination chevron"></ul></nav></div> </p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Ao contrário do que possa acontecer com outras marcas, a Nanshy garante ainda que todo o processo de investigação, desenho e produção dos pincéis decorre dentro das instalações da marca, ao invés de contratar outra fábrica para o fazer.</p> <p style="text-align: justify;">Para o envio, como os armazéns estão situados no Reino Unido, não vais ter qualquer problema com a âlfandega. Para além disso, a empresa tem ainda uma política de devolução/reembolso que pretende salvaguardar os consumidores.</p> <p style="text-align: justify;">A The Body Shop criou uma petição para proibir os testes em animais na indústria da cosmética. Esta petição tem duas fases, sendo que a primeira já foi concluída: levar a petição ao Parlamento Europeu e a proposta foi aceite. Para a segunda fase, são necessários 8 milhões de assinaturas, para que o projeto seja levado às Nações Unidas. Para participares, só tens de assinar a petição <a href="https://foreveragainstanimaltesting.com/page/8949/petition/1" target="_blank" rel="noopener">aqui</a> e divulgá-la! Eu li sobre este projeto no <a href="http://www.birdscomeinblack.pt/the-body-shop-contra-os-testes-de-117861" target="_blank" rel="noopener">blog da Raquel,</a> por isso, podes também por lá!</p> <p style="text-align: justify;">E por hoje é tudo! </p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:111975 2018-05-09T10:00:00 Desafio | O Meu Cão Escolheu a Minha Maquilhagem 2018-05-08T08:34:00Z 2018-05-08T08:34:00Z <p class="sapomedia images"><img style="padding: 10px 10px;" title="o meu cão escolheu a minha maquilhagem!.png" src="https://c3.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gab074836/21008347_Bj5B4.png" alt="o meu cão escolheu a minha maquilhagem!.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">Este vídeo vai ser longo, e peço desculpas por isso! Mas!!! A parte engraçada (a do Ralph a escolher a minha maquilhagem) está logo ao princípio.</p> <p style="text-align: justify;">Depois de ter visto alguns vídeos de malta a fazer o desafio "O Meu xxx Escolheu a Minha Maquilhagem", eu já há muito que queria fazer algo do género, mas não sabia bem por quem substituir o "xxx". Até ao momento que vi <a href="https://www.youtube.com/watch?v=kIt1SaE2FyY" target="_blank" rel="noopener">este</a> vídeo da LivLovesHerMakeup, onde o furão, sim um FURÃO, escolheu os produtos de maquilhagem que ela iria usar naquela semana. A Liv diz que foi inspirada pela JKissaMakeup a fazer este desafio. A última, meteu a sua cadela Pitbull a fazer o mesmo desafio. É um <a href="https://www.youtube.com/watch?v=u6WzSygTyVg" target="_blank" rel="noopener">vídeo</a> super inspirador para se ver, pois ela conta a história da sua cadela que passou por um cancro, o processo de adaptação à perda de uma das patas e ainda o estereótipo social sobre os pitbull.</p> <p style="text-align: justify;">No meu caso, como vão ver nos vídeos, a coisa não correu muito bem pois o Ralph não queria colaborar e quando resolveu particpar, foi um desastre. Digamos que o Ralph foi do 8 ao 80 num instante...</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/_uRvFRRCCVI" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>E agora, a longa lista dos produtos escolhidos:</p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Primer Very Me Prep Me Perfect da Oriflame </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Base Touche Éclait Le Teint na cor B50 Honey da Yves Saint Laurent </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Corretor Essenca Camouflage na cor 10 nude da Essence </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Pó compacto na cor 01 da Yes Love </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Blush Colorful na cor Sweet on You da Sephora Collection </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Lápis de sobrancelhas na cor Dark Brown da Wynie </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Cera para sobrancelhas Universal da Sephora Collection </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Paleta Agenda da Guylond </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Lápis verde </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Color Tattoo na cor Timeless Black da Maybelline </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Máscara de Pestanas Big Brush XXL da Leticia Well </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Lápis de Lábios/Olhos na cor Deep Violet da Wynie </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Batom Velvet Matte na cor Unicorn Fur da NYX </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Batom Slip Tease Oil na cor Beyond Basic da NYX</span></p> <p> </p> <p>E... Não te esqueças de subscrever ao canal <a href="https://www.youtube.com/channel/UCeT4XZb0pxv5ytcpgi4Z--g" target="_blank" rel="noopener">aqui</a>!</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:87237 2018-05-07T10:00:00 Últimos Filmes Vistos #3 2018-04-02T14:46:22Z 2018-04-02T14:46:22Z <p>E cá estou eu a ver mais filmes! Houve filmes que vi pela segunda ou terceira vez, mas esses não vão entrar neste tipo de listas... Mas sem perder mais tempo, eis mais uma lista:</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/euz-KBBfAAo" width="800" height="460" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p> </p> <p><span style="background-color: #00ff00;">Gru - O Maldisposto 3 (2017)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Neste terceiro filme de Gru – O Maldisposto, Balthazar Bratt, um ex-ator infantil que cresceu obcecado com a personagem que interpretou nos anos 80, revela-se como um dos mais formidáveis inimigos de Gru até hoje.</p> </blockquote> <p>Fiel aos Minions como eu sou, claro que gostei do filme e estou à espera de um filme Minions 2! Acho que é perfeito para crianças e graúdos para quando se quer um filme em que se sabe com certeza que vamos dar uma gargalhada ou outra.</p> <p> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/kOBdxkhJvHQ" width="800" height="460" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #ffcc00;">The Night Before (2015)</span></p> <blockquote> <p>Na tradicional festa de Natal na cidade de Nova Iorque, três amigos de longa data decidem reunir-se na véspera de Natal para celebrar e fazer muitas loucuras!</p> </blockquote> <p>Duas razões pelas quais agendei este filme para ver: Seth Rogen (quando quero rir sei que posso confiar num dos filmes da saga <em>Hangover</em>) e uma breve aparição da Miley Cyrus. Pensei: bem, já que (na altura que eu vi o filme) o espírito natalício estava no ar, seria algo engraçado para ver. Nem por isso. Dá-se uma gargalhada ou outra, mas a meu ver, as partes melhores do filme estão logo nos minutos iniciais com o narrador a falar sempre a rimar e a parte da festa, que só começa após 1 hora do filme. Daí estar a amarelo.</p> <p> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/4ALMl1nTPdA" width="800" height="460" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #00ff00;">Home: A minha Casa (2015)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">O planeta Terra foi invadido por seres extraterrestres, os Boov, que estão em busca de um novo planeta para chamar de lar. Eles convivem com os humanos pacificamente, que não sabem da sua existência. Entretanto, um dia a jovem adolescente Tip (Rihanna) encontra o alien Oh (Jim Parsons), que foi banido pelos Boov devido às várias trapalhadas causadas por ele.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">Aproveitei a boleia da SIC para ver este filme na altura das festas. Achei super engraçado e diferente! Tem uma lição moral por trás, o que lhe dá um toque especial. Não há melhor que um bom filme de animação para a altura do Natal.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">[Sem Trailer]</p> <p style="text-align: justify;"><span style="background-color: #00ff00;">Frozen: Uma Aventura de Olaf (2017)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">É a primeira temporada de festas de fim de ano desde a reabertura dos portões e Anna (Kristen Bell) e Elsa (Idina Menzel) organizam uma festa para toda a Arendelle. Porém, quando as pessoas da cidade saem cedo da comemoração para desfrutar seus costumes prórprios, as irmãs percebem que não possuem tradições familiares. No entanto, Olaf quer tentar mudar essa situação e trazer um Natal feliz para as meninas. Ele decide viajar pelo reino para trazer para o castelo as melhores tradições locais.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">É preciso eu falar? Quem já me segue há algum tempo sabe que eu amoooooooooooo Frozen e, principalmente, o Olaf! 20 e tal minutos sempre a rir. Melhor filme de 2017!</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/dwXFsrp6WBs" width="800" height="460" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #ffff00;">Tartarugas Ninja: Heróis Mutantes (2014)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Afetados por uma substância radioativa, um grupo de tartarugas cresce anormalmente, ganha força e conhecimento. Vivendo nos esgotos de Manhattan, quatro jovens tartarugas, treinadas na arte de kung-fu, Leonardo, Rafael, Michelangelo e Donatello, junto com seu sensei, Mestre Splinter, tem que enfrentar o mal que habita cidade.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">Em pequenas, a minha irmã era quem mais via as Tartarugas Ninja e, tendo sido o filme transmitido na TV, aproveitei a boleia e vi-o. Não achei nada de especial, mas também não é horrível. Daí a cor amarela.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/JhvrQeY3doI" width="800" height="460" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #00ff00;">À Procura da Dory (2016)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">A simpática mas esquecida peixe azul começa uma busca pelos seus pais há muito tempo perdidos, enquanto isso, todos aprendem algumas coisas sobre o verdadeiro significado da família ao longo do caminho.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">É impossível não gostar da Dory e reviver as aventuras dos peixes-palhaços. Mais um filme à boleia da SIC, só podia ser. É claro que gostei do filme, isso lá se pergunta?</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/g9lmhBYB11U" width="800" height="460" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #00ff00;">Zootrópolis (2016)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Quando Wilde é acusado de um crime que não cometeu e que choca Zootrópolis, ele é seguido pela tenente coelha Judy Hopps, uma novata agente policial que acabou de chegar à cidade. Wilde e Judy não se suportam, mas quando tornam-se alvos de uma conspiração, são forçados a unir forças para derrubar os verdadeiros inimigos...</p> </blockquote> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Sem expectativas nenhumas, lá fui eu mais uma vez aproveitar a boleia da TV! Não o vi diretamente na altura, mas gravei e vi uns dias mais tarde e A-D-O-R-E-I! A mensagem por trás do filme de se deve lutar pelos sonhos e acreditar que somos capazes é muito inspiradora para todas as idades! O facto de a Agente Hopp se juntar Nick, uma raposa que, segundo os outros coelhos, é um dos pior perigos para os coelhos mostra que não se deve ligar a preconceitos e a estereótipos. Um filme excelente para ver quando se quer dar uma gargalhada.</p> <p> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/2GfrszYKJYs" width="800" height="460" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #ffff00;">6 Years (2015)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Um jovem casal, Dan (Ben Rosenfield) e Mel (Taissa Farmiga), se conhecem desde a infância e estão namorando há 6 anos. A princípio, eles parecem ter um amor ideal, mas a notícia de uma oportunidade de emprego para Dan pode abalar o romance e mudar o rumo das coisas dependendo da escolha que ele fizer. Talvez o futuro que eles tinham imaginados juntos não se torne mais uma realidade.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">Em primeiro lugar, a sinopse do filme não reflete o enredo da história. Temos um casal de jovens adultos, ambos estagiários, ele numa gravadora e ela numa escola primária cuja relação é abalada por uma oferta de emprego sim, mas isto acontece apenas já no final do filme.</p> <p style="text-align: justify;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>[SPOILERS]</strong></span> Se houvesse algum aspeto que eu tivesse que destacar são as agressões físicas que o Dan sofre duas vezes durante o filme e mais uma vez em que a Mel não chega a agredi-lo, mas algo grave acontece na mesma. E este aspeto dá e muito que pensar. Da primeira vez, Mel encontra-se bêbeda e quer conduzir nesse mesmo estado. Dan não o permite e começa uma luta pelas chaves do carro. Como seria de prever, algo iria correr mal. Mel empurra Dan e este bate com a cabeça na cómoda e acaba a noite nas emergências médicas. A segunda situação, Mel descobre que Amanda (outra personagem do filme que apesar de não ser a protagonista, desempenha um papel importante) beijou Dan e, novamente bêbeda, começa aos murros ao peito do Dan. Para tentar pará-la, Dan consegue imobilizá-la deitando-a no chão, mas, ao passar a polícia a interpretação é que o rapaz está a tentar violá-la. Resultado: Dan vai preso. E finalmente, na terceira... Dan já revelou a oferta de emprego e Mel reagiu mal. O namorado fez algo que não devia e acaba por a trair com Amanda. Mel apanhou-os e passa-se. Atira um copo de vidro a Dan e depois acaba por o empurrar para cima dos estilhaços. O filme terminada com Dan, na cama do hospital, e Mel a discutirem a oferta de emprego. O resto? Boa pergunta! O final do filme é aberto. Será que vai haver uma sequela? Se houve, provavelmente não vou ver.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/xKKfWm5xUCY" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #00ff00;">A Forma da Água (2017)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Elisa é uma zeladora muda que trabalha em um laboratório onde um homem anfíbio está sendo mantido em cativeiro. Quando Elisa se apaixona com a criatura, ela elabora um plano para ajudá-lo a escapar com a ajuda de seu vizinho.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">O que me chamou a atenção? Não foi o facto de estar nomeada a não sei quantos Óscares, mas sim o título, o trailer e a forma como o realizador descreveu o filme: como uma forma diferente d'<em>A Bela e o Monstro</em>. Já tinha visto pessoas a falarem bem e outras que não gostaram tanto. Mas isto é normal acontecer. Eu, muito sinceramente gostei. Confesso que não será um filme para muitas pessoas devido às cenas explícitas. Mas a forma como uma pessoa muda encontra neste ser aquático alguém com quem se identifica, e chega mesmo a apaixonar, acho que é uma ideia engraçada e ficou bem retratatada. Agora, se aquilo foi bem gravado e esses detalhes técnicos todos? Eu não sei NADA dessas coisas <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_BARF.png" alt="" width="24" height="24" />. E secalhar é por isso que gostei do filme, por não perceber! Digo já que não sou de ver filmes que são nomeados para os Óscares. Normalmente são aqueles que eu menos gosto, mas isso é de mim. Mas se há algo que eu gosto é do género Fantasia, e este filme, é exatemente isso.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/tOkZet9sg2A" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="background-color: #00ff00;">Final Girl (2015)</span></p> <blockquote> <p style="text-align: justify;">Um grupo de adolescentes caçam e matam garotas em florestas como um perturbador ritual de iniciação. Um dia, eles escolhem Veronica (Abgail Breslin) para ser sua nova presa. Mas o que eles não sabem é que ela foi treinada para ser uma assassina profissional e que sabe se defender muito bem sozinha.</p> </blockquote> <p style="text-align: justify;">Tenho mudado o género de filmes que gosto de ver. Dantes preferi ver aqueles <em>romcom</em> que, agora mais parecem todos os mesmos filmes, mudam apenas os atores. Este filme, representa mais o estilo de filmes que eu agora gosto mais de ver: thriller e drama, com um bocadinho de acção. A sinopse conta tudo. E apesar de este filme em particular não ser nada de espetacular, fiquei pegada ao ecrã à espera de ver como é que a Veronica escolhia terminar com a vida de cada um dos rapazes do grupo. Uma hora e 24 minutos que se passam bem.</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:111868 2018-05-05T10:00:00 E se eu fosse... a Shego? 2018-05-03T11:06:29Z 2018-05-03T11:06:29Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="E se eu fosse a shego_.png" src="https://c8.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gdc043ce6/21002385_Apibo.png" alt="E se eu fosse a shego_.png" width="1024" height="576" /></p> <p style="text-align: justify;">E foi esta personagem, a famosa vilã da série de desenhos animados da Disney, <em>Kim Possible</em>, que a <a href="https://www.youtube.com/channel/UCwCmtI7wnemos7CpvZLNk5w" target="_blank" rel="noopener">Sara Marques </a>desafiou-me a fazer. Afinal, se eu fosse... a Shego? Que tipo de maquilhagem eu iria usar? A resposta está no vídeo!</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/LZiWJcFkWoc" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p><span style="font-size: 8pt;">Produtos utilizados: </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Base HD Liquid Coverage na cor Light Beige da Catrice </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Corretor All about matt! na cor 05 matt ivory da Essence </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Pó Compact no cor 01 da Yes Love </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Paleta Mirror Palette da Douglas </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Blush Silky Touch Blush na cor Autumn Peach da Essence </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Lápis de olhos na cor Preto da Michela Valentis </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Sombra cremosa Color Tattoo na cor Timeless Black da Maybelline </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Pigmento Eye Dust na cor shade 3 da MUA </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Paleta All Eyes On Me Glamorous Shimmer Neutrals da The Color Workshop </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Máscara de Pestanas Volume Stylist 18h Lash Extension da Essence </span></p> <p><span style="font-size: 8pt;">- Máscara de Pestanas Great Lash na cor Very Black da Maybelline</span></p> <p> </p> <p>Não te esqueças de subscrever ao canal <a href="https://www.youtube.com/channel/UCeT4XZb0pxv5ytcpgi4Z--g" target="_blank" rel="noopener">aqui</a> e de colocar <img style="vertical-align: middle;" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_OK.png" alt="" width="24" height="24" /> no vídeo! </p> <p>Bom fim-de-semana,</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:111599 2018-05-04T10:00:00 #CrueltyFree: Revolution + I Heart Revolution + Revolution Pro 2018-04-29T16:22:42Z 2018-04-29T16:22:42Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://cdn3.bigcommerce.com/s-mgch796e/product_images/uploaded_images/revlogo89.png?t=1496842403" alt="" width="831" height="145" /></p> <p style="text-align: justify;">Olá, olá! A marca Cruelty Free de hoje é a <strong>Revolution</strong>, cujo antigo nome é <span style="text-decoration: underline;">Makeup Revolution</span>. Pois é! A Makeup Revolution tem novo nome e e não só! Dentro da Makeup Revolution, existiam mais marcas: a <strong>Freedom</strong> (que agora é Revolution Pro) e a <strong>I Heart Makeup</strong> (agora I Heart Revolution). Para não estar a falar de cada marca isoladamente, juntei tudo no mesmo post e assim acrescento à lista logo mais 3 marcas.</p> <p style="text-align: justify;">A <strong>Revolution</strong> é a marca que eu mais estou à vontade para falar, porque já testei várias coisas deles, nomeadamente pincéis, paletas de sombras e iluminadores. Tanto esta como a I Heart Revolution (ou Makeup), são conhecidas pelas imitações de produtos caros, principalmente das paletas alguns produtos para a cara, como blushes e iluminadores. Por vezes não é que o produto seja igual, é mais a embalagem... Ora vê estas fotos:</p> <p style="text-align: justify;"><div id="qp82H21592024191" class="ink-carousel"><ul class="stage"><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li></ul><nav style="position: static;" id="qp82H21592024191-pagination" class="ink-navigation half-top-space"><ul class="pagination chevron"></ul></nav></div> </p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 8pt;">Créditos: <a href="https://www.teenvogue.com/story/kat-von-d-palette-dupe-makeup-revolution-controversy" target="_blank" rel="noopener">1</a> | <a href="https://www.youtube.com/watch?v=8IQfmLr8U2w" target="_blank" rel="noopener">2</a> | <a href="https://hermakeupmadness.blogspot.pt/2017/02/makeup-revolution-london-iconic-3.html" target="_blank" rel="noopener">3</a> | <a href="http://www.budgetbeautyblog.com/2014/11/makeup-revolution-I-heart-chocolate-too-faced-chocolate-bar-review-swatches.html" target="_blank" rel="noopener">4</a> | <a href="http://www.mummysbeautycorner.com/2016/11/too-faced-sweet-peach-or-i-heart-makeup-chocolate-and-peaches-palette.html" target="_blank" rel="noopener">5</a> | <a href="http://www.lpagebeauty.com/2016/07/dupes-affordable-alternatives-swatches.html" target="_blank" rel="noopener">6</a></span> </p> <p style="text-align: justify;">Aliás, se viste o vídeo de quarta-feira, eu fiz a review da paleta da Revolution que aparece na 6ª foto. Podes ver esse vídeo/post <a href="http://sarabeauty.blogs.sapo.pt/review-paleta-new-trals-vs-neutrals-da-111226" target="_blank" rel="noopener">aqui</a>. Aqui no blog também estão disponíveis outros vídeos e posts sobre esta marca: <a href="http://sarabeauty.blogs.sapo.pt/1as-impressoes-paletas-sophx-da-makeup-106348" target="_blank" rel="noopener">as primeiras impressões das paletas SophX</a> (sombras e iluminadores), <a href="http://sarabeauty.blogs.sapo.pt/alerta-que-e-igual-naked-ultimate-96736" target="_blank" rel="noopener">a comparação da Flawless Matte 2 da Revolution com a Ultimate Naked Basics da Urban Decay</a> e um <a href="http://sarabeauty.blogs.sapo.pt/alerta-que-e-igual-naked-ultimate-96103" target="_blank" rel="noopener">tutorial usando as duas paletas</a> e ainda um vídeo onde faço um <a href="https://sarabeauty.blogs.sapo.pt/ultimas-compras-haul-da-makeup-lovers-89047" target="_blank" rel="noopener">haul com os pincéis da marca</a>. Portanto, quem por aqui anda já ouviu, pelo menos, eu falar/escrever sobre a marca.</p> <p style="text-align: justify;">Muito recentemente, a marca lançou um corretor e uma base em stick que estão a ganhar terreno na comunidade da Beleza, pela sua excelente qualidade, a um preço super baixo e que eu quero experimentar em breve.</p> <p style="text-align: justify;">Já a Freedom, agora <strong>Revolution Pro</strong>, é a sub-marca dedicada a artistas de maquilhagem, pois os produtos são mais do género "profissionais". Mas não é por isso que torna os produtos mais caros que o normal, nada mesmo! Os preços são basicamente os mesmos. </p> <p style="text-align: justify;">Acho que não me preciso alongar muito sobre a marca (ou marcas), que para além de Cruelty Free, é(são) Vegan! Se este for um critério importante para ti, e se alguma marca mais cara tenha algo que queiras experimentar mas não o fazes porque não é Cruelty Free ou não é Vega, só tens de procurar e ver se a Revolution tem a sua própria versão desse produto.</p> <p style="text-align: justify;">Escusado será dizer que gosto imenso da Revolution ;D</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:111226 2018-05-02T10:00:00 Review | Paleta New-trals VS Neutrals da Revolution + Tutorial 2018-04-29T10:03:12Z 2018-04-29T11:57:24Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="New-trals VS neutrals.png" src="https://c9.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G46087ada/20996221_QvAGz.png" alt="New-trals VS neutrals.png" width="1024" height="576" /></p> <p>Olá maltinha! Como correu o feriado por essas bandas? Aqui foi aproveitado para trabalhar aqui para o mundial virtual, já que nos outros dias o trabalho é para o mundial "real"...</p> <p>Hoje trago-vos um vídeo que eu tinha questionado nas Insta Stories se queriam a review desta paleta ou não. E estou a falar de uma das paletas mais vendidas da Makeup Revolution, agora apenas Revolution, que ganhou fama por ser um dupe da paleta da grande marca Anastasia Beverly Hills, a Modern Rennaissance. Ambas têm tons acastanhados, avermelhados e rosas, com metalizados que têm tons rosa dourado e dourado. </p> <p>Eu comprei esta paleta na Wells aqui da zona por 8.50€, mas ela na Primor custa 6.99 e na MaquiBeauty é mais cara que na Wells, custando 8.95€. </p> <p>Esta paleta tem 16 sombras, sendo que inclui acabamento mate, com brilhos e metalizado, sendo este último a razão pela qual comprei esta paleta, pois faz-me lembrar os tons da paleta <a href="https://www.cultbeauty.co.uk/huda-beauty-mauve-obsessions-palette.html" target="_blank" rel="noopener">Mauve Obsessions</a> da Huda Beauty, cujo preço na Sephora ronda os 30€.</p> <p>No vídeo, partilho não só a minha opinião sobre esta paleta, como um pequeno tutorial do look que vos apresento:</p> <p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/VwGxYEXy6r0" width="800" height="480" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>A embalagem acho que é de acordo com o preço que pagamos, sendo que a minha veio com o defeito do espelho que eu mostro no vídeo. As sombras são grandes o suficiente e trás um pincél que, apesar de a qualidade não ser grande coisa, se existir uma emergência, pode safar-nos na parte do esfumar.</p> <p><div id="qpwmtu1592024191" class="ink-carousel"><ul class="stage"><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li></ul><nav style="position: static;" id="qpwmtu1592024191-pagination" class="ink-navigation half-top-space"><ul class="pagination chevron"></ul></nav></div> </p> <p> As sombras têm swatches lindos e a cor que vemos traduz-se tantos nos swatches, como nos olhos. Estas fotos foram tiradas <strong>sem</strong> primer, sendo que a única edição que eu fiz às fotos, foi adicionar o logo do blog.<div id="qpzaHG1592024191" class="ink-carousel"><ul class="stage"><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li></ul><nav style="position: static;" id="qpzaHG1592024191-pagination" class="ink-navigation half-top-space"><ul class="pagination chevron"></ul></nav></div> </p> <p> Já conhecias esta paleta? Os tons interessam-te? Conta-me tudo!</p> urn:lj:blogs.sapo.pt:atom1:sarabeauty:110979 2018-04-30T11:55:00 Review | Lifesum Health App 2018-04-26T11:12:47Z 2018-04-27T09:34:04Z <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img src="https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/web.prod.lifesum.com/sticker/og_image.jpg" alt="" width="1024" height="537" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Quem acompanha o blog desde o seu início, há-de lembrar que eu falei de uma aplicação, cujo nome é MyFitnessPal (review <a href="https://sarabeauty.blogs.sapo.pt/myfitnesspal-um-contador-de-calorias-3622" target="_blank" rel="noopener">aqui</a>), que basicamente é uma aplicação gratuita que ajuda na contagem das calorias que ingerimos diariamente, bem como as calorias gastas na realização de atividade/exercício físico. A aplicação não é exclusiva apenas para quem quer perder peso, mas abrange quem quer manter e quem quer ganhar (massa magra, mais conhecida por músculo). </p> <p style="text-align: justify;">Já tendo usado a MyFitnessPal anteriormente, para os momentos em que eu sinto que estou a ganhar peso mas não entendo o porquê, ela ajudava-me a perceber de onde é que as calorias a mais estavam a vir. Mas como já a uso (por períodos intermitentes) há algum tempo, resolvi experimentar outra e essa outra é a <a href="https://lifesum.com/" target="_blank" rel="noopener">Lifesum</a>, cujo site oficial é este e não, este post não é patrocionado nem nada do género!</p> <p style="text-align: justify;">Tal como a MyFitnessPal, a Lifesum é uma aplicação gratuita que nos permite definir um objetivo (perder, manter ou ganhar peso), ajustado ao nosso estilo de vida. No meu caso, quero chegar aos 50kg e a aplicação definiu que a minha meta calórica diária é de 1315 calorias. Mas este valor pode variar consoante os exercícios que eu faço. Um exemplo de um dos meus dias vem mais abaixo.</p> <p style="text-align: justify;"><div id="qpDbus1592024191" class="ink-carousel"><ul class="stage"><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li></ul><nav style="position: static;" id="qpDbus1592024191-pagination" class="ink-navigation half-top-space"><ul class="pagination chevron"></ul></nav></div> </p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">A versão gratuita da aplicação, a que eu estou a usar, permite fazer a gestão da água ingerida, do que comemos e dos exercícios realizados. Já com a versão premium, podemos aceder a lista interminável de receitas e com este plano pago, a própria aplicação faz-nos sugestões de refeições para aquele dia, sendo que a única coisa que é preciso fazer é comprar os ingredientes e fazê-las.</p> <p style="text-align: justify;">A base de dados da comida da Lifesum é melhor que a da MyFitnessPal, sendo que tem a opção de fazer o scan do código de barras e é raro os produtos que ela não reconheça. No caso de não existir o produto que queremos, a inserção dos dados do rótulo é mais fácil que a MyFitnessPal.</p> <p style="text-align: justify;">A motivação é um fator muito importante no que toca a atingir objetivos e a Lifesum tem mensagens mais atrativas que a MyFitnessPal. Exemplos nas imagens abaixo.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="31326854_966318950203983_204764880824172544_n.png" src="https://c10.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gfe0784ac/20992258_saNt8.png" alt="31326854_966318950203983_204764880824172544_n.png" width="432" height="768" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;">O que vocês vêm como "mixordia" no meu Café da Manhã, é uma refeição que eu criei e assim não tenho que estar constantemente a adicionar ingrediente por ingrediente. Para os mais curiosos, a minha "mixordia" é feita de: 2 laranjas, 50gr (+/-) de iogurte grego e 30 gr (+/-) do Muesli de Chocolate da marca Continente e que eu adoroooooo! A Lifesum de imediato diz-me tudo o que eu preciso de saber sobre esta minha refeição: percentagem de hidratos de carbono que tem, proteína e gordura.</p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="31318367_966318920203986_8383868735517097984_n.png" src="https://c7.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/Gad117eb3/20992261_iMZVe.png" alt="31318367_966318920203986_8383868735517097984_n.png" width="432" height="768" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Outra sugestão que a aplicação faz é a quantidade de calorias para cada refeição. Neste caso, no dia 26/04, ela estava a sugerir que eu ingerisse entre 746-1010 calorias ao almoço,  513-671 calorias ao jantar e um máximo de 263 calorias para o lanche. No final da vista diária, têm então a lista de exercícios que, como podem ver, no mesmo dia, fiz 40 minutos de Power Yoga (através de vídeos do Youtube que eu irei mostrar em breve) e 15 minutos de bicicleta estática (a quantidade de calorias foi adicionada manualmente por mim, visto que a bicicleta fornece essa informação). No total, gastei 354 calorias, calorias essas que foram adicionadas à minha meta diária de 1315, perfazendo um total de 1669 calorias que eu tenho de consumir, aproximadamente, no final do dia.</p> <p style="text-align: justify;"><div id="qpJS7j1592024191" class="ink-carousel"><ul class="stage"><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li><li style="list-style: none;" class="slide all-100 align-center"><img class="lazyload-item" src="" /></li></ul><nav style="position: static;" id="qpJS7j1592024191-pagination" class="ink-navigation half-top-space"><ul class="pagination chevron"></ul></nav></div> </p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Posso-vos acrescentar que comecei isto no dia 23/04 a fazer exercício diariamente, e no dia 26/04, já tinha perdido 700 gramas. Infelizmente o gráfico não corresponde à realidade pois eu inseri o meu peso mal na última atualização. Oops! Sobre o plano de exercícios que eu ando a seguir, vou tentar explicar muito rapidamente, pois estes serão assuntos que eu depois irei abordar mais aprofundadamente:</p> <p style="text-align: justify;">- Faço em dias alternados o plano de exercícios da 8ft juntamente com 30 minutos de bicicleta, que são divididos por dois perídos, sendo os primeiros 15 minutos feitos antes dos exercícios da app e os restantes 15 minutos depois;</p> <p style="text-align: justify;">- Nos dias em que não sigo a app, faço 15 minutos de bicicleta com 20-40 minutos (depende da minha disposição), de Power Yoga, o estilo de yoga mais indicado para perder peso e principalmente definir a barriga.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img title="31317989_966318983537313_4174793883424653312_n.png" src="https://c10.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G5e08a07e/20992266_AsuTa.png" alt="31317989_966318983537313_4174793883424653312_n.png" width="432" height="768" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Em relação a algo que eu aposto que se estão a perguntar: "Mas 1315 calorias é muito pouco, ela não anda a passar fome?". A resposta é não! Se eu não queimasse a quantidade de calorias que queimo durante o exercício, a resposta seria sim, teria em alguns dias fome. Mas a verdade é que, como eu gasto mais de 300 calorias no exercício, acabo por comer mais um bocado e até dá espaço para miminhos, como línguas de veado. O exemplo abaixo refere-se ao dia 25/04.</p> <p class="sapomedia images" style="text-align: center;"><img class="" title="31286588_966318870203991_8236374069604253696_n.png" src="https://c3.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/G0715cd55/20992267_bJiTC.png" alt="31286588_966318870203991_8236374069604253696_n.png" width="432" height="768" /></p> <p> </p> <p style="text-align: justify;">Se eu fizer uma conclusão e comparar a Lifesum com a MyFitnessPal, eu prefiro a Lifesum, mas é tudo uma questão de gosto porque no fundo, as aplicações desempenham a mesma função e tudo depende do que o utilizador procura e prefere.</p> <p style="text-align: justify;">A aplicação encontra-se disponível na Play Store e App Store. E agora digam-me, já alguma vez usaram uma aplicação do género? Existe outra que me recomendam?</p>