A

  Anastasia Beverly Hills [clica aqui]

  Ardell [clica aqui]

B

  Bioderma [clica aqui]

  BH Cosmetics [clica aqui]

  Butter London [clica aqui]

C

  Colourpop [clica aqui] 

D 

  DuWop [clica aqui] 

  Dose of Colors [clica aqui] 

E

  Essence [clica aqui]

F

  Face Atelier [clica aqui]

  Freedom [clica aqui]

G

  Gosh [clica aqui]

H 

  Hourglass [clica aqui]

I

  i Heart Makeup [clica aqui]

  i Heart Revolution [clica aqui]

  Illamasqua [clica aqui]  

J

  Jordana [clica aqui]  

K

  Kat Von D Beauty [clica aqui]

L

  Lush Cosmetics [clica aqui] 

M

  Makeup Revolution [clica aqui]

  Milani [clica aqui] 

N

  Nanshy [clica aqui]

O

  O'Boticário [clica aqui]

  Ofra [clica aqui]

P

  Pixi by Petra [clica aqui]

Q

R

  Real Techniques [clica aqui]

  Revolution [clica aqui]

  Revolution Pro [clica aqui]

S 

T

  theBalm [clica aqui]

  Too Faced [clica aqui]

U

  Urban Decay [clica aqui]

V

W

  W7 [clica aqui]

X

Y

Z

  Zoeva [clica aqui]

Depois de ter andado desaparecida, voltei! Espero que tenham tido um Natal maravilhoso, com tudo o que merecem, desde comida a presentes. E, neste regresso, venho fazer algo que é o motivo pelo qual criei o blog e que tem ficado esquecido um bocado nos últimos posts: reviews.

 Desta vez, venho falar-vos um pouco da paleta que a Essence lançou como edição limitado para o Natal 2016. A paleta tem 5 cores, sendo que duas delas, a dourada e a verde, são a verdadeira razão para eu a ter comprado. São cores que são facilmente associadas ao Natal e, juntando-se ao facto de não serem cores presentes nos produtos que eu tenho, saltei para a oportunidade.

 A paleta trás um espelho de tamanho generoso, numa embalagem de plástico branco, que se torna fácil de transportar. Ela não vem acompanhada por nenhum pincel e a forma como as sombras vêm pressionadas é muito engraçada. Como se estivessem a derreter ou a serem derramadas, este formato cria uma alusão ao nome da coleção: uma fábrica.

 As sombras são lindíssimas, ficando um pouco desiludida com a pigmentação da verde quando fiz o swatch, mas, quando se usa a mesma nos olhos, a reação é ao contrário: é preciso ter muito cuidado porque fica tudo logo verde! A dourada, e as duas que ficam entre o castanho mais escuro e a verde são também ótimas para usar como iluminador. Senti que as sombras são fáceis de aplicar, mesmo esfumando, precisando de haver só um pouco mais de cuidado com a verde que poderá ter tendência a haver algum produto que vai caindo nas bochechas ou por baixo dos olhos, bastando apenas sacudir bem o excesso do pincel. 

Esta paleta pode ser adquirida por 4,99€ numa loja Wells e Seaside. Eu não lhe consegui resistir e vocês?

Fonte da imagem

 Com as festas à porta é inavitável (pelo menos para mim!)... É comer até cair para o lado e ver a barriga a inchar. Mas não faz mal, é Natal e ninguém leva a mal :) Por isso, hoje trago-vos uns vídeos da Cassey do Blogilates com exercícios que irão ajudar imenso na resolução deste problema.

Aproveitem para saborear a comida toda sem pesos na consciência. Não é por se comer mais um dia ou dois que a dieta vai por água a baixo.

Outras dicas que podem seguir são:

• Beber muita água;
• Nos dias seguintes, come alimentos ricos em fibra;
• Aposta no cardio

E até à próxima!

Fonte da Foto 

A uma semana da Consoada, não quero que ninguém se descuide! Há que preparar tudo com antecedência para que depois o stress não impeça o divertimento no dia. 

Nem todas as mulheres arranjam-se para o Natal, pois é algo visto mais de conforto e, sendo apenas com a família mais próxima, por vezes, opta-se mesmo por pijamas. E, que tal pensar em pijamas especiais para esta época? Ora, para um Natal Confortável, eu recomendo um bom macacão e umas pantufas bem quentinhas.

E para quem se gosta de arranjar ou vai mesmo passar a consoada num sítio mais elegante, ora aqui fica outra sugestão.

Podes ainda rever as sugestões do ano passado aqui para looks mais elegantes e para looks para confortáveis, ver sugestões aqui.

Como estão a pensar passar o vosso Natal? Já têm ideia do que vão vestir?

 Em setembro, tal como já tinha relatado aqui no blog, fiz um International Program. O tema que eu escolhi foi Reabilitação em Pediatria e o espaço escolhido para o curso foi o Hospital Dona Estefânia, o sonho para quem quer trabalhar na área de Pediatria. Ora já tendo eu estagiado lá em março e adorando a área, inscrevi-me. Por ser aluna da escola organizadora, a Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal, paguei a quantia de 90€ e já incluia o almoço e o transporte para a escola e jantar no dia do encerramento. 

Inscrevi-me porque a área é do meu interesse, o local não podia ser melhor e além disso eu gostava de experienciar ERAMUS, mas por medo e por ser uma experiência cara, porque não o fazer num curto período de tempo (1 semana) e ter uma experiência semelhante. Ora no meio de (nem chegava a) meia dúzia de portuguesas, lá estavam outros estudantes vindos da Filândia, Noruega e Bélgica. O inglês da Sara, já destreinado, saiu um pouco arranhado mas ao longo do dias, o falar em inglês era obrigatório para que ninguém se sentisse excluído e, já no sábado, dava por mim em casa a responder em inglês em vez do português. Começou a ser uma resposta automática.

Ao longo do curso, pude contactar com vários casos de crianças com condições diferentes, contactar com profissionais com muita experiência na área e partilhar pontos de vista com os outros estudantes: qual o tratamento aplicado nos seus países? Seria o Fisioterapeuta ou o Terapeuta Ocupacional a desempenhar aquelas funções?

No meio daquilo tudo, há uma frase de uma professora norueguesa que ainda hoje tenho na cabeça, que dizia basicamente que admirava os profissionais de saúde portugueses, pois nós intervimos com o coração e lá fora é mais à base da cabeça. Ou seja, cá em Portugal, está-se cada vez mais tentar incorporar os utentes nas suas recuperações e faz-se de tudo para que, naquela caso, as crianças tenham o maior conforto e recuperem a sua qualidade de vida.

A partilha de experiências internacionais, o contacto com pessoas com culturas diferentes, com pensamentos e pontos de vista diferente, com técnicas diferentes, abriu os meus horizontes e deixou-me alerta para outras alternativas e novo conhecimento que adquiri graças a esta experiência.

Foi uma experiência muito trabalhosa, sem dúvida, mas no final, não me arrependo de me ter metido nesta aventura onde conheci novas pessoas, passei um bom tempo e ainda permite-me ter equivalência a uma das Unidades Curriculares (menos uma para fazer, yey!). Claro que existem Programas em que podem viajar para o estrangeiro, mas felizmente que me inscrevi neste pois os outros temas não são tão apelativos para mim.

Já alguma vez tiveram uma experiência destas? Gostariam de fazer ERAMUS ou um IP? Contém-me tudo!

Olá meninas! Hoje volto-vos a mostrar a minha wishlist do site Dresslink, tudo porque o site num ano mudou completamente e, com ele, os meus wishes... Uma das mudanças que eu acho excelente é a opção de receber a encomenda em cerca de 7 dias úteis, mas para tal, têm de pagar mais portes. Para quem se preocupa com a questão das burlas, posso garantir-vos que o site envia-vos um email com o número de seguimento da encomenda, pela qual a podem seguir.

Então, entrando no site (e para quem já o conhecia de antes), vê que a organização melhorou imenso, o visual está mais limpo e elegante e só isso, para mim, é um aspeto muito importante. Outro aspeto que eu valorizo imenso é um guia de tamanhos disponíveis nas páginas de cada artigo, ou seja, a correspondência da letra (S, M, L, etc.) com o tamanho europeu (36, 38, 40, etc.) e ainda as medidas em centímetros para que, de facto, não hajam enganos. Portanto, não há desculpas sobre os tamanhos!

A categoria da roupa foi a que me chamou mais à atenção. Perdi-me com tantas coisas lindas e pelos preços super acessíveis. A seguir, a apaixonada por maquilhagem em mim teve que ir para a secção de beleza. Mas, sem mais demoras, confere esta galeria com os itens que me deixaram apaixonada:

Disponível em bordô, preto e cinzento, este vestido em saia pencil deixou-me a babar porque realmente é a minha cara. Desportivo, casual, que se pode perfeitamente usar com ténis ou com outro tipo de sapato e com um casaco de cabedal e pronto! Já para não falar que o facto de ser justo e tipo pencial está na moda.

Os bodies estão na moda e os efeitos traçados também, então, porque não juntar os dois? Acho este body lindo e está disponível em preto, azul marinho, laranja/salmão e roxo/rosa. Na minha opinião, este tipo de traçado no peito fica bem em quem tenha o peito mais pequeno e igualmente maior, mas sobretudo nas mulheres de peito pequeno, acho que realça imenso.

Apaixonei-me! Apesar de ter barriguita, não dispenso os crop tops com calções de cintura subida. Este hoodie, sendo um crop top, com traçado e estilo desportivo/casual, é mesmo a minha cara (pronto, estou mesmo apaixonada pelo site). 

E já que aquele vestido lá de cima está mesmo a pedir um casaco, este casaco de cabedal falso disponível em preto e castanho/amarelo. É um estilo que está para ficar e pelo preço a que está? Onde é que iremos encontrar um assim numa loja física em Portugal?

Palavras para quê? Este macacão é lindíssimo e já é mesmo a pensar na próxima estação primavera/verão. Afinal, há que aproveitar os preços baixos, não é? 

Esta saia! OMG, esta saia viu-se imenso em posts do Instagram, Facebook, blogues, etc. Quem é que não acha este tipo de saia lindo? E sinceramente, fica bem a TODAS! 

 Uma motivação grande para qualquer pessoa para treinar é a roupa. Roupa nova é igual a mais motivação para treinar. E quando nos sentimos bem no que estamos a treinar, melhor ainda. Adoro treinos que sejam inspirados na dança e talvez seja por isso que adoro este fato de treino! 

 Confesso que não sou de ter muitas malas, basta-me ter uma e a minha mochila e pronto. Mas vamos lá ver... Por cerca de 4 euros esta maravilha? Não tenho mais nada a acrescentar.

 Botas militar nunca são demais e, mais uma peça que está para ficar. E, assim que as vi, pensei logo que, com o vestido e com o casaco, look ideal!

 Os pinceís tipo escovas de dente estão em todo o lado. E, vamos lá ver, apesar de tudo são caritos... Mas este conjunto de 10 peças para diferentes funções, por cerca de 30€, o que é que podemos pedir mais?

E, só posso dizer que em breve, mais umas reviews dos produtos maravilhosos da Dresslink! Ah, e confiram os saldos de Natal com sweats com padrões natalícios lindíssimas e muito mais ;)

Fonte da foto

E hoje venho responder a mais uma tag, com um tema que não é muito abordado aqui pelo blog... Por isso, agradeço à B pela nomeação. E vamos lá a isto.

1. O que você costuma comer no seu dia a dia?

Não passo sem a minha torrada com (bastante) manteiga e iogurte logo pela manhã (e às vezes ao lanche). O resto é bastante variante. 

2. Prefere doce ou salgado?

Doce 

3. E quanto a dieta, você se preocupa com isso ou come sem pensar no amanhã?

Depende dos dias... Desde que tenho o fitness journal tenho moderado mais um bocado, mas há dias que não dá...

4. Qual a sua comida e sobremesa favorita?

Comida: (tantassss) Bacalhau à Gomes de Sá e sobremesa: (podia passar aqui um dia inteiro a escrever as maravilhas que por aí existem, mas vamos lá à sorte) Arroz Doce.

5. O que você odeia comer, mas come por que precisa?

Sopa! Eu não consigo comer legumes, a não ser na sopa e tem de ser passada. Já tentei inúmeras saladas, mas o meu reflexo do vómito acaba sempre por ganhar.

6. Quanto você pesa? Queria pesar mais ou menos? Está satisfeita com o seu peso?

Peso 53.6Kg e estou à espera de chegar pelo menos aos 50 kg até março.

7. Qual a sua fruta favorita?

Pêssego!

8. Você come ou gosta de verduras e legumes?

Já disse isto lá em cima... A resposta é que não gosto.

9. Quantas refeições você faz diariamente?

Seis, mais uma frutinha aqui e ali.

10. O que você gostaria de comer, mas seu consciente não permite?

Bem, digamos que as vezes que o meu subconsciente perde são mais do que as que ganha... Portanto, vamos a uma listinha: bolas de berlim, rim (o bolo!), chocolate, areias, doces de gemas, bolos, bolos e mais bolos.

E as nomeadas são:

Selene

M-m

Rute

Camellia

Filipa

A partir de hoje, poderão aparecer por aqui uns posts fora dos dias habituais porque tenho tanta coisa para partilhar convosco que vai ter que ser ^^

E este mês tenho alguns (todos) produtos novos! Estes são todos produtos que encomendei do site da Primor e muitos, vieram na sequência da promoção que eles fizeram para a Black Friday e, desde o dia que os recebi, tenho-os usado bastante. Em Novembro, iniciei mais um estágio e não tenho usado muita maquilhagem... Mas vamos lá aos produtos:

• Máscara de Pestanas No Clumps da Collection (aqui): Apesar de ser apenas 1 euro, é mesmo boa! Faz-me lembrar a minha Extreme Lashes da Cien que já terminou, portanto, esta foi a substituta que eu arranjei. O nome foi-lhe bem dado.
• Batom Rimmel London, 15º Aniversário da Colaboração com a Kate Moss na cor 053 (aqui): é um batom de longa duração que realmente permanece no sítio, desde que tenham cuidado e só bebam água, porque se comerem, ele sai. Transfere bastante mas não sai do sítio, mas com um pouco de pó compacto por cima, ele dura mais. Ele tem um acabamento brilhante, tipo gloss, que pode ficar mate se recorrerem à dica do pó compacto.
• Máscara de limpeza para Pontos Negros da Ocasión (aqui): assim que fiz a primeira aplicação desta máscara na cara, a pele ficou logo mais lisa. O bom dela e dos produtos que seguem, é que não precisam de estarem muito tempo com eles na pele, a sua atuação é super rápida. E por 1,99€ o que se pode pedir mais?
• Máscara exfoliante para Pontos Negros da Ocasión: abre imenso os poros e é uma preparação para a máscara de limpeza, novamente, basta massajarem um pouco e removerem-no logo! E também foi 1,99€!
• Tónico para Pontos Negros da Ocasión: Este é o último passo da limpeza da pele. Ele deixa os pontos negros bastante negros, ou seja, como se eles tivessem mesmo à superfície, quase a saírem. E também é 1,99€. Ele não tem o mesmo cheiro que os 2 produtos anteriores, não tendo o cheiro a álcóol, o que para mim, é excelente!

Estou a pensar fazer uma review dos produtos da Ocasión muito em breve e, até lá, o que compraram na Black Friday? Algum destes produtos vos interessou?

 O feng Shui tradicional procura ajudar as pessoas a obter melhor qualidade de vida, independentemente de estar a passar por uma melhor ou pior fase na sua vida.

Trata-se de uma arte milenar desenvolvida na Ásia, que analisa as energias tendo influência sobre a humanidade!

Uma das principais perguntas das pessoas é: “Como é que eu posso decorar a minha casa Feng Shui”?

Antes de mais temos de perceber que existem três fatores na Trindade Cósmica (uma entidade multiversal Marveliana), que ajudam a determinar a sorte ou a qualidade de vida de cada pessoa em particular. Esses fatores são:

• O Destino (sorte do Céu): Tem a ver com a família em que é inserido bem como o país e algumas etapas que lhe vão sendo apresentadas ao longo da vida;
• Feng Shui (sorte da Terra): Tem a ver com a influência que a casa causa em si, ativando energias positivas e reduzindo as negativas;
• Virtude (Sorte Humana): Tem a ver com a sua própria vontade, refletindo-se através das suas ações de acordo com as circunstâncias da vida;

Desde o momento em que a sua casa foi construída, foram captadas energias de saúde, stress, doenças, problemas financeiros, prosperidade, entre outros, que podem ser localizados nas diferentes divisórias da sua casa.

Tudo o que vem do exterior, desde materiais, objetos e cores, influenciam a energia do seu lar, podendo ser positiva ou negativa, acabando por  o influenciar a si também. Deste modo, é importante conseguir decorar a sua casa de forma a criar um ambiente harmonioso para o seu lar.

Se mora em Portugal, é possível ter aconselhamento e melhorar a sua vida através do uso destas técnicas. O Feng Shui é algo que existe em sua casa, por isso, se pretende captar energias positivas, torne a sua casa numa autêntica casa Feng Shui!

Com uma energia equilibrada à sua volta, trará melhores oportunidades para a sua vida.

Artigo elaborado por: Rafaela Serrão