E chegámos ao final de mais um mês e, como já tenho feito aqui no blog, hoje venho mostrar-vos os produtos que mais tenho usado neste mês, correspondendo todos a maquilhagem. Com o calor, e a preguiça que com ele vem, a vontade de fazer algo mais elaborado tem sido pouca, pelo que a maquilhagem tem andado num nível básico em que tenho usado sempre e apenas estes produtos:

• Paleta de corretores Allround Concealer da Catrice (aqui): com três tons de corretor beje, que poderão usar não só para corrigir como para fazer contorno e iluminar, e ainda um tom rosa (para olheiras) e verde (para pontos vermelhos), numa só paleta têm todos os tons de corretor que alguma vez precisarão e, como podem ver, esta menina tem recebido muito amor, principalmente os tons beje.
• Iluminador da Basic Cosmetics: não me vou alongar muito sobre este iluminador uma vez que já tenho uma review dele aqui no blog.
• Blush da Yesensy na cor 02: para além de eu adorar este tom para uma maquilhagem mais básica porque na pele fica com um aspeto natural mas dá um brilho, porque ele tem brilhos dourados, tenho como objetivo terminá-lo, até porque também o prazo de validade está a acabar. Este blush também já andou aqui pelo blog, num post que poderás ler aqui. 
• Lip Butter da Cien na cor 03 Sweet Raspberry: outro produto que já tem uma review feita aqui no blog. Cor súbtil nos lábios com hidratação, ideal para uma maquilhagem básica, natural e à prova de atrasos.
• Unforgetablet Mascara da Kiko (versão normal) (aqui): este é um produto que também está quase a terminar. Adoro o formato da escova, adoro a fórmula que alonga e dá volume, a embalagem é linda, e pronto.

Este foram os produtos mais usados deste mês e provavelmente serão os mesmos para julho, vamos esperar para ver! E os teus, quais foram?

E hoje chegamos, então, à parte do calçado! Ok, já temos a roupa, mas que sapatos escolher? Se és fã de saltos altos, como eu, este post é para ti. Porquê escolher saltos? Bem, para além de nos tornar mais altas, as pernas ficam mais alongados dando a impressão de estarem mais tonificadas (quando os gémeos ficam à mostra, quem é que não gosta?) e ajudar a dar uma levantadela aos glúteos, adquirimos logo uma postura mais correta, contraindo os abdominais, fazendo parecer que temos menos barriga... Só coisas boas, não é? E, na minha opinião, qualquer look por mais simples que seja, conjugado com saltos fica logo com um ar mais chique. E, as inspirações que eu escolhi foram estes meninos:

Eles podem ser mais altos ou mais baixos, mais grossos ou mais agulha, com ou sem compensação, em formato sandália ou sapato clássico, enfim, imensas opções e, tendo em conta que o objetivo é passar o maior tempo possível sem os tirar, opta por uns que sejam confortáveis, experimenta-os e anda com eles em casa para te habituares. Vais às compras? Então leva-os! 

Em breve, irei fazer um post em que irei reunir todas as dicas que eu conseguir sobre como usar saltos sem estes magoarem os pés, para que faças uma boa figura e sejas aquela que não tira os sapatos logo nos primeiros minutos. Portanto, se isto é algo que te interessa, fica atenta ao blog!

Qual o teu tipo de saltos preferidos?

Há já algum tempo que não trazia para aqui 5 imagens do WeHeartIt e, como estou no período crítico da universidade com imensos trabalhos para entregar e frequências por fazer, estou a precisar de algum mais divertido para me distrair um pouco, ora vamos lá às imagens:

Se ainda não me seguem no WeHeartIt, é só clicarem aqui e seguirem! Sigam-me também no Instagram em @sarabeauty95. E volto segunda-feira!

Cada vez menos são as pessoas que compram DVD's, aproveitando a pirataria online para ver filmes sem pagar. Os bilhetes de cinema estão cada vez mais caros mas, então, o que se faz quando, por alguma razão, a internet falha? Ou se vai de férias para um sítio onde ainda não existe internet para entreter? É nestas situações que se sente a falta de um bom DVD e, tendo em conta que as férias estão aí, nada melhor que fazer maratonas de filmes! Mas comprar vários DVD's fica algo caro... E que tal apostar em coleções? Ah pois é! As coleções trazem todas as sequelas das sagas mais desejadas/vistas e sempre se poupam uns euritos... Porque, se numa saga com 5 filmes formos comprar os DVD's separados fica numa fortuna. E melhor ainda: as coleções são excelentes prendas para amantes de filmes/fãs de uma determinada saga. Desde Twilight, Fast Furious, Transformers, Barbie e outros filmes da Disney, são imensas as coleções que a Fnac tem disponíveis e com descontos. Ora dá uma vista de olhos na minha escolha para toda a família/gostos:

E tu? Ainda compras DVD's?

Por vezes, por mais que queremos tentar exercitar-nos seja em casa ou no ginásio, o material nem sempre é o mais acessível, pelo que para mim, o material em promoção é sempre bem-vindo. E é com esse objetivo que eu hoje vos trago este post porque a Prozis, que inclui imensas submarcas, tem sempre imensos descontos à disposição e, só hoje, poderão usufruir de 25% de desconto no site. Em baixo, deixo-vos então uma lista de produtos deles que são os essenciais para poder treinar em casa e que poderão aproveitar a promoção para os adquirir:

Para além dos produtos da minha lista, tens também à tua disposição suplementos como a tão famosa proteína Whey e outros diversos com diversas funções. Podes visitar o site deles aqui e descobrir a imensidão de produtos que está disponível no seu site com portes grátis. No site, também tens disponível um robot que te poderá ajudar a escolher os produtos de acordo com os teus objetivos e o teu corpo. Excelente, não é?

De qualquer das maneiras, se queres entrar pelo mundo da suplementação, nada melhor do que procurares um profissional do exercício e aconselhares-te com ele.

Como vão os treinos aí por casa?

Cansada, estas últimas semanas têm sido trabalhos, mais traballhos, mais avaliações e tudo mais e, sem tempo para preparar o post para hoje, fiquei super contente quando vi que a B me tinha desafiado para mais uma tag. Ora, vamos lá a isto sem mais demoras!

Um filme para assistir sozinho(a)

Bem, esta para mim é fácil porque eu vejo todos os filmes sozinha, salvo rara excepção... E sinceramente é a maneira que eu gosto mais de ver filmes: sozinha e em casa (sim, eu não gosto de ir ao cinema, porque não estou com tanta atenção). Então, o filme será A Culpa É das Estrelas, porque tem não gostar de chorar à frente das pessoas, tipo eu, assim poderá fazê-lo sem ser julgada. Penso que não seja preciso elaborar muito a história do filme pelas razões óbvias.

Um filme para assistir quando está a chover

 Drácula terá de ser a minha escolha para estes dias, ou outros do género como Van Helsing, A-D-O-R-O! Ambos falam sobre dráculas, sendo que o primeiro é mais recente e a história é em volta do próprio ser mítico, enquanto que o segundo, conta a história de um caçador de vampiros que pretende evitar que uma aldeia seja dizimada à conta dos filhos do Drácula com as suas vampiras.

Um filme para te fazer dormir

O Renascido, pois é, este ficou a meio porque desliguei o computador e fui dormir tal era o sono que ele me estava a dar. Sei que muita gente adorou o filme e recebeu grandes prémios, mas para mim, a história do filme não me prendeu, até pelo contrário. Sem dúvidas que os efeitos do filme e as interpretações dos atores estavam excelentes, mas a história não é bem o meu estilo.

Um filme para assistires quando estás bêbado(a) 

 Que melhor do que a saga A Ressaca? Assim que vi este tema pensei logo nestes filmes, porque, enfim, muitas coisas acontecem quandos eles abusam da bebida ou de outros tipos de substâncias, e são filmes suuuuuper engraçados de se ver. Se não conheces a saga, do que estás à espera? Só pelos atores, já sabem que a coisa vai ser o rir do princípio ao fim!

 Um filme para assistir enquanto se faz outra coisa

Todos os musicais ou documentários de concertos e eu, sendo super fã da Miley Cyrus, teria que escolher o documentário da Bangerz Tour, uma vez que no filme do concerto foi gravado em Portugal e em Espanha, portanto, para a mim a escolha não poderia ser outra (ok, até poderia, tipo o concerto dela no Rock In Rio em 2010). 

Dois filmes que devem ser vistos em sequência

Hotel Transylvania 1 e 2! Nada melhor que uma boa tarde ou noite ou manhã passada a rir com estas personagens hilariantes que também podem ser vistas pelas crianças (se em português para que elas entendam, não é...) Ou então os Gru: O Maldiposto, também são uma boa opção!

Um filme para assistir com o namorado(a)

Orgulho, Preconceito e Zombies, acho que é um filme super engraçado sem grandes pieguices porque nem todos gostam disso, e nem todos gostam de Zombies, mas esta pareceu-me uma boa opção! Já para não falar que o filme está cheio de Girl Power!

Um filme para assistir com os amigos

Pois, esta tenho duas opções: Divergente (porque eu vi-o com umas amigas e passámos o filme todo a falar sobre o Theo, não é...) e o Focus ou, o nome em português, Os Mestres da Ilusão porque há tantos detalhes que, se for visto em conjunto, se não perceberes alguma coisa, podes sempre pedir explicações.

Um filme para assitir com a tua mãe

Grease e Dirty Dancing porque são filmes perfeitos, são do tempo dela e são baseados na  dança que eu tanto adooooorroooooo! Já para não falar que os atores são super giros, as músicas perfeitas e dúvido que haja alguém que não conheça nem uma única música que passe nestes filmes.

E voilá! As nomeadas para esta tag são:

- Ana

- Rute

- Camellia

E quem quiser mais! Bom fim-de-semana!  

E porque uma maneira de realçarmos o corpo que temos e aproveitá-lo ao máximo é utilizando roupas adequadas a cada tipo de corpo, hoje trago uns post para todas as modelos plus size que podem estar a ler este blog. Porque afinal, é disso que se trata esta rúbrica, agradar a todas e arranjar looks apropriados para todas. Mas sem mais conversa, bora lá ver umas imagens (curiosade, sabias que se vestires 38 já és considerada plus size? bem, eu sou plus size!):

E agora, vamos às sugestões habituais que, se quiseres saber informações sobre os produtos, basta clicares no item desejado:

Há peças tão lindas! Felizmente que o mercado já se está a desenvolver mais nesta área e a providenciar mais opções e a aceitar todos os tipos de corpo.

E que tal os looks?

Hoje trago-vos uma rúbrica nova aqui pelo blog, mas já bastante conhecida por todo o mundo virtual, ou seja, hoje trago-vos os produtos que terminei recentemente. E a lista é:

•  Base Dream Satiné Fluido da Maybelline na cor Sand 30 (aqui): cobertura média, super confortável de usar e mantém-se ao longo do dia. Fácil de aplicação e como tem o pump, consegues controlar a quantidade que pretendes usar facilmente.
• Perfume Floral Bouquet da Zara (aqui): perfurmes baratos e que cheiram bem e que duram o dia todo, só na Zara! 
• Desodorisante Lys Blanc & Aloe Vera da Labell: bem, este já esteve presente aqui no blog no Top do Mês de maio! Relê o post aqui.
• Creme de mãos Jumbo Silky Beauty da Oriflame (aqui): este também já andou aqui pelo blog, lá por dezembros e chegou agora ao fim! Mesmo após o meu cão ter destruído a tampa, o creme manteve-se impecável, o cheiro não sofreu alterações e as mãos andavam sempre com pele de bebé. Se quiseres rever a review do creme, clica aqui. Entretanto, a embalagem do creme sofreu algumas alterações por parte da Oriflame que a tornou muito mais fina e comprida.

E tu? Que empties é que surgiram por aí?

 Estão sempre a surgir novos conceitos de treino com o objetivo de cada instrutor ter o seu próprio tipo de treino, ter a sua própria marca, e começar um novo movimento. No fundo, o que se pretende é arranjar treinos que as pessoas gostem de fazer, que estejam relacionados com os gostos das pessoas, porque, desta forma, tudo se torna mais divertido de fazer e logo, maior motivação, maior regularidade nos treinos, e por aí a fora... Só benefícios!

E, tendo em conta tudo isto, decidi num dos dias de repouso do treino da Men's Health que promete transformação do corpo em 60 dias (post sobre este treino aqui), que resolvi experimentar fazer um vídeo do novo tipo de treino Ballet Fitness. 

Como podem deduzir pelo nome, o Ballet Fitness é um treino de fortalecimento muscular, para perda de peso, melhoria da condição física, flexibilidade, etc., baseado nos movimentos do ballet clássico e no próprio treino das bailarinas. Os movimentos são graciosos e todo o treino parece uma coreografia, ideal para quem gosta de dança, já fez/faz ballet ou gostava de experimentar. As repetições são elevadas, o que faz com que, mesmo num treino de cardio, os teus músculos vão-se queixar e muito.

Já existem disponíveis no Youtube várias instrutoras com vários tipos de treino baseados nesta corrente, e o que eu fiz é baseado nos movimentos que ocorrem nas barras, da instrutora Jessica Smith. 

Eu comecei por um vídeo de 13 minutos, de nível intermédio, com o objetivo de trabalhar a capacidade cardiovascular, mas existem muitos outros com objetivos diferentes. Podem ver a playlist dos vídeos da instrutora aqui com 22 vídeos todos baseados no Ballet com as mais variadas durações para que não existam desculpas. Por vezes, a instrutora usa materias como halteres e outros que todas temos em casa como cadeira, tapetes (normais ou de yoga), enfim, não há desculpas.

Gostando eu de dança, e tendo em conta que sempre tive curiosidade em experimentar Ballet, gostei bastante da experiência e digamos que mesmo sendo um treino de Cardio, acho que os meus quadricípitetes se vão queixar amanhã.

Já conheciam esta corrente? O que acham? Vão experimentar?

Independentemente de a peça (ou peças) eleita ter ou não as costas à vista, o certo é que raramente o vestuário inclui manga comprida ou é pensado para os dias mais frescos ou mesmo para a noite. E uma das peças que se torna essencial e que por vezes nem todas investem nisso é um bom casaco que fiquem bem com o look escolhido. E quem pensar que o casaco estrago o outfit eleito, está muito enganada.

Bem escolhido, o casaco pode dar um toque ainda mais especial ao look e ainda proteger-nos contra o frio que por vezes se faz sentir à noite ou quando a meteorologia nos prega uma partida. Numa celebração, é suposto (na minha opinião) estarmos confortáveis e sem frio, ou então tudo o que será celebrado a seguir será feito com uma constipação que ninguém quer.

Existem casacos mais formais, informais, mais cumpridos ou curtos, largos ou justos, enfim, uma grande seleção de escolha pelo que não existem desculpas para passares frio. Aqui ficam mais algumas opções aos mais variados preços que poderás consultar clicando no item desejado:

Costumo usar casacos? Se sim, que tipo?