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Sara Beauty

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12
Mar16

Peças chaves para um bom treino #3

E tal como prometido, hoje venho mostrar-vos alguns bom exemplos de ténis ideias para fazer exercício físico, para aqueles que usam, claro. Treinos como o Pilates e Yoga, não precisam de calçado, mas para quem se sente desconfortável com isto, estes sapatinhos também servem. O calçado que usas, principalmente se fores fazer grandes caminhadas e/ou corridas tem que ser confortável e tens que garantir que é um calçado que não te irá causar nenhum dano aos teus pés, o que posteriormente se pode tornar uma motivação para não fazeres exercício. 

Aqui ficam alguns exemplos que eu acho que são boas opções:

Claro que estas são opções que por vezes podem sair caras à nossa carteira e sobretudo, se fores uma pessoa bastante ativa, podem estragarem-se num instante, por isso, tens de garantir que, quando fores comprar uns ténis, que que te vão durar.

Uma sugestão: para quem tiver oportunidade, vá aos Outlets e procure ténis de marca a preços bastante acessíveis.

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