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Sara Beauty

Um blog onde falo sobre diversos assuntos como maquilhagem, beleza em geral, inspirações, etc.

Inspiração para usar os Puma Basket Heart Suede Satin

 

Como prenda de anos, recebi o novo modelo da Puma, os Basket Heart Suede Satin em branco. Este é um novo modelo que tem o detalhe dos laços gigantes e que tem opção dos atacadores ditos normais e os de cetins (os dois vêm quando compram os ténis). Eu tenho os branco uma vez que, apesar de gostar bastante das outras cores, sei que estes são os que irei usar com mais frequência. Além disso, dá perfeitamente para comprar os atacadores de outras cores e brincar um bocadinho com os mesmos.

Para os usar, meti-me numa busca de inspiração para os usar e eis alguns dos resultados com os quais me cruzei:

 O que acham deste modelo?

Looks para Festas: 5 Sapatos para Baile/Gala de Finalistas

Depois de termos passado em vista alguns vestidos para um Baile/Gala de Finalistas, o post deste mês vamos ao calçado. Estes são 5 modelos/estilos de sapatos que, na minha opinião, ficam bem com todos (ou quase todos) os tipos de vestidos.

 Imagens retirados do WeHeartIt

Os stiletto sem compensação é um estilo que fica bem com todos os vestidos e, agora com os acabamentos metalizados, uns prateados vão bem com um vestido de qualquer cor. Claro que estes são mais para quem está habituada a desfilar em saltos com mais de 10 cm de altura e sem compensação. Isto não quer dizer que não se crie uma habituação, basta procurar uns bem confortáveis e andar com eles nos fóruns, shoppings, para habituar e perceber se eles vão magoar os pés ou não.

As sandálias com a tira no tornozelo. Umas simples pretas podem mesmo ser utilizadas no dia-a-dia. Elas existem com e sem compensação, com um salto mais agulho ou mais grosso, nos mais variados acabamentos (veludo, verniz, etc.) e mais altas ou mais baixas.

As sandálias com várias tiras são bastante comuns, havendo elas com mais tiras, menos tirar, cruzadas, horizontais, etc. Todos os modelos são altos e a maioria sem compensação. Uma alternativa às sandálias com a tira no tornozelo, para quem sente que o pé não fica suficiente preso.

Os fechados com a tira no tornozelo são ideais para quem gosta da versão em sandália, mas que sente que o pé está sempre a deslocar-se para a frente ou para quem gosta dos sapatos típicos, mas que sente que está sempre a deslizar imenso no calcanhar. Este tipo de sapato prende mais o pé, havendo menor probabildade de causar ferida.

E não me podia esquecer dos monstros da compensação! Salto alto, com super compensação, dá uns belos centrímetros a mais com mais conforto com os stiletto. Com brilhantes, sem brilhantes, de veludo, efeito verniz, mais baratos, mais caros, enfim, a lista não acaba!

Qual destes modelos escolheriam para a vossa gala/baile de finalistas?

Dicas: Como começar a usar saltos/ Como aguentá-los durante mais tempo?

Quem é que não gosta de usar o belo do salto alto? Alonga as pernas, os músculos parecem mais tonificados, as pernas parecem mais finas, a postura do tronco melhora, já para não falar na auto-estima que sobe por aí acima mas, nem sempre este calçado é o mais confortável de se usar. Aliás, até pelo contrário... O desconforto de apoio constante apenas na parte anterior do pé, o encurtamento que os gémeos sofrem, o equilíbrio e a instabilidade no tornozelo que é preciso ter, etc. 

Sem mais demoras, vamos lá às dicas:

 

1. Andar sempre com pensos atrás.

Eu não sei quanto a vocês, mas eu sou daquelas pessoas que em calçado algo que não seja ténis, passados 5 minutos tem feridas nos pés, nomeadamente na região do tendão de Aquiles. Para mim, trazer pensos é um must!

2. Usar almofadas de gel na região posterior e interior do sapato e/ou palmilhas de gel 

As primeiras vão de encontro à razão da minha dica 1. Uma vez comprei umas almofadas destas nos chineses e colei-as nos sapatos e mil maravilhas! Infelizmente a cola destas não dura muito, mas as almofadas também não são caras. As palmilhas de gel podem ser mais caras, existindo várias que permitem não só aliviar a pressão que o peso do nosso corpo fica a exercer na parte anterior dos nossos pés, como também torna tudo mais confortável e evitam que o pé vá, com a transpiração e com o andar, deslizando para a frente o que, é desagradável com sapatos e principalmente com sandálias.

3. Usar os sapatos em casa ou em shoppings.

 Esta é uma dica importante para cada acabamos de comprar uns sapatos novos. Não é lá muita boa ideia começar a andar por tudo o quanto é lado com eles, anda poucas distâncias e recomendo que andes sempre com outro tipo de calçado dentro da mala. Isto irá fazer com os sapatos adequiram a forma dos teus pés, principalmente se estes ao princípio estiverem apertados em alguma zona. Com isto, habituas-te também a andar com eles e ajudas a gastar a sola, para que este ganhe maior aderência ao chão, pois solas novas costumam deslizar imenso.

4. Creme refrescante para pernas e pés.

Com a pressão constante numa zona fixa do pé, a circulação pode começar a bloquear e começares a sentir os pés cansados rapidamente (também por não estares habituada a andar de saltos). Com o creme refrescante, os teus pés vão ficar como novos e super frescos, ajudando a normalizar a circulação sanguínea.

5. Descer as escadas é de lado.

Nunca viste mulheres de salto a descerem as escadas de lado? Esta é a maneira mais segura de garantires que não cais das escadas a baixo, evitando que o salto escorre. Subir é o normal e garante que o pé está bem seguro e que não escorregas.

6. Cruzar as pernas enquanto numa posição estática

Parece que, quando estás de pé e parada, a melhor posição para aguentares é cruzares os pés, um à frente do outro. Esta posição irá fazer uma melhor distribuição do peso e assim adiar o aparecimento da dor.

7. Nunca uses os meus sapatos dias seguidos, alterna entre os sapatos e altura dos saltos, de sem salto, para os mais altos, gradualmente.

Isto vai também evitar que ocorra um encurtamento nos teus gémeos e noutros músculos das pernas e tronco, vitando que comeces a ficar com cores, nomeadamente, na coluna.

8. Usa vaselina ou creme gordo para tornar os sapatos mais moles.

Aqueles sapatos têm aquela zona que está sempre a causar-te dores, feridas e bolhas? Antes de os calçares, aplica um pouco de vaselina nos teus pés e na zona do sapato que te magoa. Desta forma, o sapato ficará mais flexível e voilá.

9. Cola o 2º e o 3º dedo ou o 3º e o 4º.

Esta dica anda a circular o Pinterest, contudo, não há muito congruência... Uns dizem para juntares o segundo e o terceiro dedo e outros o 3º e 4º... Bem, isto tudo tem haver com um nervo que temos nos nossos pés e que é muito superficial, o que faz que seja facilmente pressionado, o que digamos que os nervos não gostam muito. Com esta dica, a pressão exercida no nervo diminui e diz Adeus às dores! Será? Sinceramente ainda não experimentei. Eu diria para teres cuidado e experimentares esta dica em casa, pois com o suor, o material que usares pode ou não fazer-te alergia. Usa cola adequada para a pele, como a do Kit dos primeiros socorros ou então o Kinesiotape ou o Rigid Tape.

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10. Alongar após descalçar

Como já referi, os gémeos sofrem bastante após andar algum tempo de saltos e, é importante realizar alongamentos não só para os gémeos, mas para todo o membro inferior, incluindo a anca. Vais ver que te vais sentir muito mais e com menos dores. Podes ver alguns exercícios aqui.

 

E aqui estão alguns dos produtos que eu fui mencionando ao longo do post:

E são estas as dicas que eu tinha para partilhar! alguma dica que uses e não esteja aqui?

PS: Sabias que a calçada portuguesa em Lisboa será substituída por alcatrão? Tudo isto para evitar que situações desagradáveis aconteçam, não só às mulheres que usam saltos altos, mas sobretudo população idosa que sofre imensas quedas devido ao facto de, com a humidade, a adesão dos sapatos à calçada é nenhuma, o que resulta em quedas e internamentos, por aí fora. Excelente notícia para todos, excepto para os amantes da calçada. Mas penso que nas regiões mais históricas, a calçada irá manter-se.

Looks para festas: Só saltos altos

E hoje chegamos, então, à parte do calçado! Ok, já temos a roupa, mas que sapatos escolher? Se és fã de saltos altos, como eu, este post é para ti. Porquê escolher saltos? Bem, para além de nos tornar mais altas, as pernas ficam mais alongados dando a impressão de estarem mais tonificadas (quando os gémeos ficam à mostra, quem é que não gosta?) e ajudar a dar uma levantadela aos glúteos, adquirimos logo uma postura mais correta, contraindo os abdominais, fazendo parecer que temos menos barriga... Só coisas boas, não é? E, na minha opinião, qualquer look por mais simples que seja, conjugado com saltos fica logo com um ar mais chique. E, as inspirações que eu escolhi foram estes meninos:

Eles podem ser mais altos ou mais baixos, mais grossos ou mais agulha, com ou sem compensação, em formato sandália ou sapato clássico, enfim, imensas opções e, tendo em conta que o objetivo é passar o maior tempo possível sem os tirar, opta por uns que sejam confortáveis, experimenta-os e anda com eles em casa para te habituares. Vais às compras? Então leva-os! 

Em breve, irei fazer um post em que irei reunir todas as dicas que eu conseguir sobre como usar saltos sem estes magoarem os pés, para que faças uma boa figura e sejas aquela que não tira os sapatos logo nos primeiros minutos. Portanto, se isto é algo que te interessa, fica atenta ao blog!

Qual o teu tipo de saltos preferidos?

Os sapatos inspirados nas Princesas da Disney

Andava eu no Facebook e apareceu-me um post que eu achei curioso, um post que mostrava desenhos de artistas que mostravam os sapatos de vários designers famosos como Jimmy Choo e Dolce & Gabbana inspirados nas Princesas da Disney! Vamos espreitar os desenhos?

Quais são os teus favoritos? Para mim são os da Ariel e da Sininho!

About Me

22 Anos. Estudante de Fisioterapia. Adoro Maquilhagem. A tentar ter um estilo de vida saudável. Adoro tudo o que tenha creme de ovos. Adoro doces. Adoro cães. Tenho um Labrador chamado Ralph.

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