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Sara Beauty

Um blog onde falo sobre diversos assuntos como maquilhagem, beleza em geral, inspirações, etc.

Sara Beauty

Comer o que gostas sem restrições

 Quando se corta nos doces e se tenta ter uma alimentação mais saudável, com ou sem o objetivo de perder peso, é normal que se chegue a uma altura e o desejo por algo doce, algo proíbe, aumente. Nada nos impede de termos um dia por semana onde esse desejo é saciado, mas... E se houve os tão desejados pudins numa versão que para além de te saciar, te ajude na recuperação muscular?

Já são cada vez mais os alimentos desenhados para quem anda no ginásio (ou faça exercício em casa) e que ajudam não só na recuperação muscular mas também em matarmos aquele desejo sempre que quisermos sem peso na consciência? Ou mesmo uma alimentação saudável pré-feita e que irá combater a ideia de que se não se tem tempo, cozinha-se fast food, possibilitando a hipótese de ter algo feito rapidamente e super saudável.

E é de aproveitar os descontos que andam por aí para comprar estes produtos que tendem a ter os preços mais elevados! Aqui estão alguns produtos alimentos ou suplementos alimentares que irão ajudar na alimentação e na performance de atividade física. Aqui estão alguns:

Claro que os suplementos alimentares só devem ser consumidos depois de se consultar um profissional sobre os mesmos, até para se perceber qual a dose recomendada para o próprio peso, etc. e entender qual os suplementos mais indicados para os objetivos planeados para o treino desenhado.

Beijinhos,

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Sobre Mim

SARA

Olá! O meu nome é Sara (tal como já deves ter percebido...) e sou licenciada em Fisioterapia. Como poderás ver por este blog, adoro maquilhagem mas o blog não trata apenas disso. Nem pensar! Outro assunto que abordo é exercício físico pois assim consigo partilhar alguns conhecimentos que tenho sobre o mesmo e mantenho-me motivada. Também há-de aparecer por aqui um cão Labrador, cujo nome é Ralph...

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